هل تعاني من الانتفاخ، المغص والامساك، تعتبر هذه الاعراض من المشاكل الشائعة في رمضان، ولكن اذا عرفت سببها فسوف تتمكن من تجنبها أو علاجها بالطريقة الأمثل.
أهم مشاكل المعدة التي يشتكي منه الصائم في رمضان:
1.عدم القدرة على هضم اللاكتوز.
2.الإفراط في تناول الطعام.
3.ابتلاع الهواء أثناء المضغ.
4.الإمساك.
5.الإكثار من مشروبات الكافين مثل الشاي والقهوة بعد الأكل.
6.تناول وجبة الإفطار بطريقة عشوائية وسريعة.
© 2017 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2sgoRlI
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق