المقادير:
-3 حبة أفوكادو مقشرة ومقطعة مكعبات.- عصير ليمونة.-2 ملعقة خل .-2 ملعقة زيت زيتون.-2 كوب خس مقطع .- 3 فصوص ثوم مفروم.-500 جرام جبنة فيتا مقطعة مكعبات..- زيتون أسود شرائح منزوع النوى.- طماطم شيري أحمر وأصفر مقطعة أنصاف.
© Copyright Al-Ahram Publishing Houseاعرف كيف سيكون حظك لهذا الإثنين 2 يناير/كانون الثاني 2017؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لهذا اليوم الإثنين 2 يناير/كانون الثاني 2017:
© 2000 - 2016 Al Bawaba (www.albawaba.com)إذا كنت تبحثين عن سرّ العلاقة الزوجية التي تدوم طويلاً و تريدين أن تتقرّبي من زوجك أكثر فإن الدراسات أشارت إلى أن هذه العادات تعزّز وتقوي الروابط العاطفية والحب بين الزوجين، كما أنّها تقربّهما من بعضهما.
1- مشاهدة الأفلام سوياً: أشارت بعض الدراسات إلى أن مشاهدة الثنائي للأفلام معاً يقرّبهما أكثر من بعضهما ويحافظ على استمرارية العلاقة. ويفيد علماء النفس بأن مناقشة الفيلم بعد مشاهدته، تسمح للثنائي بتبادل الأفكار وفهم بعضهما أكثر.
© Copyright Al-Ahram Publishing Houseالخدود المنفوخة والجميلة حلم يداعب خيال النساء ربما عمليات التجميل هي ليست الحل فقط بل المواد الطبيعية تستطيع أن تغنيك عن هذا الأمر سنقدم لك خلطات لنفخ الخدود في يوم يمكنك أن تجربيها في المنزل لسهولتها ولتوافر المكونات التي تحتاجين إليها بين يديك.
© Copyright Al-Ahram Publishing Houseإن كنت تشتكين من انتفاخ العين، فإليك هذه الوصفات المفيدة في علاج الانتفاخ.
المياه:أسهل طريقة للتخلص من انتفاخ العيون هي شرب الماء، لأنه عندما يكون الجسم رطب بشكل جيد فإن هناك فرصة أقل لاحتباس الماء الذي يمكن أن يوجد في منطقة ما تحت العين وأجزاء أخرى من الجسم ومن هنا ننصح بشرب ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء كل يوم. وبالإضافة إلى ذلك ، يجب تقليل كمية الملح التي تتناولها للحد من احتباس الماء في الجسم. أيضا، تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الغازية التي يمكن أن تسبب الجفاف.
© Copyright Al-Ahram Publishing Houseالمقادير:
- كوب عدس أصفر-5 أكواب ماء- ملعقة كبيرة دقيق- ملعقة كبيرة زبدة- ملعقة كبيرة صلصة طماطم- ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار- ملعقة صغيرة بابريكا- ملعقة صغيرة نعناع مجفف مطحون- ملح وفلفل أسود.
© Copyright Al-Ahram Publishing Houseاعرف كيف سيكون حظك لهذا الأحد 1 يناير/كانون الثاني 2017؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لهذا اليوم الأحد 1 يناير/كانون الثاني 2017:
© 2000 - 2016 Al Bawaba (www.albawaba.com)