الأربعاء، 31 أكتوبر 2018

هذه الأسرار يجب أن تعرفها المرأة عن الرجل

لا يمكن فهم النساء أبدًا، كذلك الحال بالنسبة للرجال أيضًا، وهنا قد تبرز مشكلة في التواصل بينهما قد تؤدي لسوء فهم وحدوث مشاكل بينهما. 

وقد تواجه المرأة صعوبة كبيرة في كثير من الحالات لفهم تصرفات الرجل، لذلك لابد أن تتعرف على بعض الأسرار الخفية حول شخصيته وطريقة تفكيره.

يمتلك الرجل نقاط ضعف خاصة به يتعمد إخفائها عن نصفه الآخر حتى لا يستغلها (shutterstock.com)
© Copyright Al-Ahram Publishing House

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2qn5hoT
via IFTTT

إزالة الشعر بمنتهي السهولة وبدون ألم

طريقة إزالة الشعر بدون ألم، مشكلة ألم إزالة الشعر وكيفية التغلب عليه من ضمن المشكلات التي تعاني منها كل امرأة أثناء عملية إزالة الشعر بالوسائل التقليدية، ولكن تلك المشكلة أيضاً لها حل فهناك أكثر من وسيلة لإزالة الشعر بدون ألم سوف نذكرها لك من خلال هذا المقال.

كما سنذكر لك أيضاً كيفية إزالة الشعر من المناطق الحساسة بدون ألم نهائياً والتخلص من آلام إزالة الشعر باستخدام نفس الوسيلة التقل

هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها تجاوز ألم نزع الشعر بالوسائل التقليدية (shutterstock.com)
© Copyright Al-Ahram Publishing House

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2Qak4OW
via IFTTT

إنفلونزا الخنازير والوقاية منها ومكافحتها!

إنفلونزا الخنازير هو أحد أمراض الجهاز التنفسي التي تسببها فيروسات إنفلونزا تنتمي إلى أسرة أورثوميكسوفيريداي (بالإنجليزية: Orthomyxoviridae) التي تؤثر غالباً على الخنازير. هذا النوع من الفيروسات يتسبب بتفشي الإنفلونزا في الخنازير بصورة دورية في عدد من الدول منها الولايات المتحدة والمكسيك وكندا وأمريكا الجنوبية وأوروبا وشرق آسيا.

من أعراض أنفلونزا الخنازير الصداع وسيلان الأنف
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2B1Fs5q
via IFTTT

فوائد التوت البري للبشرة وأفضل الماسكات

إنّ الخلطات الطبيعية التي تحتوي على فاكهة التوت تمدّ البشرة نضارة وتحدّ من الشوائب التي تعتريها لذلك ننصحك في موسم الربيع من الاستفادة من فاكهة التوت، البري التي تحتوي على مواد تساعد لمكافحة شيخوخة البشرة شرط المواظبة على تناولها بشكل يوميّ أيّ ضمن وجبة الفطور صباحاً ولمدّة طويلة، للتمكن من الحفاظ على بشرة مشدودة ويأتي كعلاج فعّال لترهّلات الجلد. لذا، يفترض شرب ما يوازي كوبٍ من التوت البري يومياً بما لا يقل عن شهر تقريباً.

يحتوي التوت البري على العديد من العناصر الغذائية الأساسية لبشرة نضرة
جميع الحقوق محفوظة © 2018 - 2018 www.baladnaonline.net

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2Q8AS96
via IFTTT

زيت بذور البروكلي: الزيت الجديد في عالم التجميل

كلنا نعلم فوائد البروكلي لصحتنا. مع مجموعة من الفوائد الصحية، ينصح الأطباء بإضافة البروكلي الى اطباقنا اليومية. ولكن اليوم ظهر استخدام جديد للبروكلي، فزيت بذوره اصبح المكون النشيط للجمال العصري.

بصرف النظر عن الأحماض الدهنية، يحتوي زيت بذور البروكلي على مضادات الأكسدة القوية، مما يجعل زيته عظيما لمنع شيخوخة الجلد. بالإضافة إلى ذلك، هذا الزيت غير دهني، خفيف، ويتم امتصاصه عن طريق الجلد بسهولة. ملمسه يشبه السيليكون. ولكن ماذا يمكن ان يقدم زيت بذور البروكلي لمنع الشيخوخة المبكرة للجلد والتجاعيد.

زيت بذور البروكلي كله فائدة
© 2018 البوابة (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2w28tdw
via IFTTT

10 استعمالات تجميلية لزيت الصبّار..تعرفي عليها

إن غنى زيت الصبّار بالفيتامينE والفيتامينC يجعل منه مكوناً أساسياً في مجال مستحضرات العناية بالبشرة، خاصةً أنه يتمتع أيضاً بفوائد مساعدة على الاسترخاء، فما هي فوائده في هذا المجال؟

1 - يعتبر زيت الصبار من أفضل مرطبات الشفاه، ولذلك نجده يدخل في تكوين العديد من منتجات ترطيب الشفاه.

يحارب زيت الصبّار التجاعيد وعلامات الشيخوخة التي تظهر على البشرة
Copyright 2018 Alayam Newspaper. All Rights Reserved.

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2vZ4k9v
via IFTTT

أول 7 أشياء تفكّر بها كلّ عروس في اليوم التالي للزفاف

إنّه الصباح الذي تلا الزفاف... لم ينته الحلم. الرسائل الرومانسية بقيت ومعها رسائل الحب. أنت اليوم استيقظت وبداخلك رغبة بحياة جديدة.

عروس اليوم بماذا تفكر؟

1. "أنا منهكة للغاية"تشعر العروس بالتعب والإرهاق قبل الزواج، نتيجة الكثير من المناسبات، كالأنشطة الترفيهيّة وحفلات الغداء. أشهرٌ من الاجتماعات وحفلات العزوبيّة والحناء والتحضيرات ليوم الزفاف، لذا يلزمها بعض الراحة، والحاجة الى إجازة.

لن تصدق العروس انها الآن امرأة متزوجة الا في اليوم التالي من زفافها
© 2018 البوابة (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2tBnBPJ
via IFTTT

4 أفكار مبتكرة لتهوية منزلك وتعطيره في الشتاء

الكثير من النساء تواجه مشكلة تعطير المنزل وتهوئته في الشتاء، إذ يحرصن على إقفال النوافذ في معظم الأوقات، الأمر الذي يتسبب بانتشار روائح كريهة في أرجائه!

 في ما يأتي، 4 أفكار مبتكرة لتهوئة منزلك وتعطيره، في الشتاء:

ازرعي النباتات العطرية؛ فهي تمنح ديكور منزلك جمالية ورونقاً
© 2018 البوابة (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2SAVnx1
via IFTTT

4 نصائح هامة للتخلص من الخمول في مكان العمل

إذا كنتِ تشعرين بالتثاؤب فورا بعد فترة الغداء، فلا بد وأنك اصبتِ بكسل وخمول ما بعد الظهيرة وهي حالة شائعة بين الموظفين. ولكن كيف تعززين طاقتك وامامك عمل كثير لابد من انجازه؟

يحتوي الشاي الاخضر على مادة الكافيين والثيانين وهو أفضل من القهوة
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2fQcmg0
via IFTTT

معلومات كاملة عن ترهل الجلد حول العين

تـ ر هـ ل! تعتبر هذه الكلمة من أكثر الأمور التي تطارد النساء وتهربن بدورهن منها على الدوام، فما بالك إن طالت ترهل الجلد حول العينين، الذي يزيدن عمر المرأة سنوات ويخفف من رونقها ويحجب جمال عينها، وفي هذه المقال جمعنا لك كل ما ترغبين معرفته عن أسباب الترهل حول العينين وطرق علاجها ابتداءً بالوصفات الطبيعية ومروراً بالتمارين التدليك وليس انتهاءً بالعمليات الجراحية.

احرصي على تدليك منطقة ما حول العينين يومياً للتقليل من الهالات السوداء
جميع الحقوق محفوظة © 2018 - 2018 www.baladnaonline.net

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2N76bmu
via IFTTT

طريقة يابانية لمعالجة الكسل والخمول بشكل نهائي

من منا ليس لديه الكثير من الأعمال المؤجلة التي تحتاج لمعالجة، لكنه يتركها جانبًا، وليس من سبب أو عذر إلا الكسل. كثير منا يقع في فخه، دون القدرة على إيجاد حلول لتغيير نمط الحياة المتباطئة إلى أخرى تتقدُّ نشاطًا.

إن كنت ممن سئموا من ذلك، ولديهم الدافعية للتغير نحو الأفضل، فإليك هذه النصيحة البسيطة. الأمر ليس علم ذرة، فهو بسيط للغاية. هناك طريقة يابانية تُسمّى "Kaizen" أي كايزن أو مبدأ الدقيقة الواحدة. وهي طريقة بسيطة يمكنها معالجة الكسل بشكل نهائي إذا ما طبقت القواعد.

طريقة يابانية لمعالجة الكسل والخمول بشكل نهائي
Copyright © 2010 - 2018 Abu Nawaf Network

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2zjK0Rj
via IFTTT

دليلك الشامل حول مرض سرطان الثدي

يعتبر سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان انتشاراً بين نساء العالم، وتزداد أعداد النساء المصابات به باستمرار ويقول اختصاصي الجراحة العامة وجراحة المنظار د. نضال الخفش أن "السرطان بشكل عام هو عبارة عن ورم صغير يتكاثر ويكبر بدون سبب وبدون هدف وعلى حساب خلايا الجسم ولا يوجد ما يحده أو يوقف نموه".

يعتبر سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان انتشاراً بين نساء العالم
© 2018 البوابة (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2xF2b1O
via IFTTT

أضرار ومخاطر تناول البطاطا بكثرة

 أظهرت دراسة نشرت نتائجها المجلة العلمية البريطانية British Medical Journal الأربعاء 12 كانون الثاني 2016، أن استهلاك النساء لكميات كبيرة من البطاطا قبل فترة الحمل من شأنه زيادة مخاطر اصابتهن بالسكري خلال الحمل.

ويصيب سكري الحوامل النساء في نهاية الربع الثاني من الحمل. ويتعين مراقبة هذا الوضع ومعالجته لأنه ينطوي على مخاطر على الوالدة والطفل على السواء.

استهلاك الحامل لكميات كبيرة من البطاطا قبل فترة الحمل تصيبهم بالسكري
Copyright © 2018 An-Nahar Newspaper All rights reserved.

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2zLc13q
via IFTTT

ماذا يقول برجك لك اليوم الخميس 1 تشرين الثاني/ نوفمبر 2018؟

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الخميس 1 تشرين الثاني/ نوفمبر 2018؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الخميس 1 تشرين الثاني/ نوفمبر 2018:

الحمل 21 آذار - 19 نيسانعزيزي برج الحمل، يجب أن تتعامل مع الفشل في العمل. كن شجاعًا وانظر إلى هذه الانتكاسات على إنها فرص للتغيير إلى الأحسن. إذا قمت بذلك، فسوف تخرج من أعماق اليأس في حالة أفضل. سوف تتخذ قرارات قريبًا في حياتك الخاصة.

توقعات الأبراج اليوم الخميس 1 تشرين الثاني/ نوفمبر 2018(shutterstock)
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2Rq4vmq
via IFTTT

توقعات الأبراج لشهر تشرين الثاني/ نوفمبر 2018 من ماغي فرح

كيف سيكون حظك لهذا الشهر؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لشهر تشرين الثاني/ نوفمبر 2018 من ماغي فرح:

الحمل 21 آذار – 20 نيسانعزيزي برج الحمل، هذا الشهر سيحصل لك تطور كبير تتحسّن الأجواء وتلمس تطوراً كبيراً ابتداءً من اليوم الأول، تكون الحيوية في أوجها والمعنويات مرتفعة جداً، فتنفتح أمامك ابواب عديدة ويسهل عليك الإنتقال من امر الى آخر.

توقعات الأبراج لشهر تشرين الثاني/ نوفمبر 2018 من ماغي فرح
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2qnkOVS
via IFTTT

حملة البوابة للتوعية بـ "سرطان الثدي " لعام 2018

سرطان الثدي ( breast cancer )نوع من أنواع السرطان يظهر في أنسجة الثدي، من علاماته تغير في شكل الثدي، وظهور كتلة في الثدي، وخروج سائل من الحلمة أو ظهور بقعة حمراء ذات قشور.

من أعراض سرطان الثّدي الواضحة بروز بعض الأورام تحت أحد الإبطين
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2zwE5rz
via IFTTT

كل ما تودين معرفته عن الكلف في الوجه

الكلف من المشاكل المؤرقة للمرأة، فهذه البقع التي لطالما حاولت إخفاءها بطبقات المكياج تحتاج منك لعناية بسيطة ولكن مستمرة لوداعها نهائياً دون أسف عليها، لذا تعرفي معنا على الكلف وأسس العناية به بالإضافة إلى طرق التخلص منه بالوصفات الطبيعية والكريمات والليزر، لا تترددي من قراءة هذه الأسطر المفيدة والشيقة.

من مميزات علاج الكلف بالليزر بأنها طريقة حديثة وتمتاز بسرعة نتائجها
جميع الحقوق محفوظة © 2018 - 2018 www.baladnaonline.net

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2vZbj2d
via IFTTT

السبب وراء سرعة ظهور التجاعيد في سن صغير!

تعاني العديد من السيدات سرعة ظهور التجاعيد في سن صغيرة، فمع بداية الثلاثينات قد تظهر أعراض الشيخوخة من خلال خطوط الوجه والتجاعيد التي تجعل المظهر الخارجي أكبر من السن الطبيعية.

تنصح خبيرة التجميل راندا مطر بضرورة استخدام مزيل الماكياج بصورة منتظمة بعد انتهاء اليوم، وذلك لأن له مفعولا ساحرا في تأخير أعراض الشيخوخة التي قد تظهر في وقت مبكر، كما أنه يساعد على بقاء الوجه في نضارة وإشراق مستمر..

النوم من دون إزالة الماكياج يؤدى إلى تأكسد وتراكم الكريمات على البشرة
Copyright © 2018 An-Nahar Newspaper All rights reserved.

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2zi0yJn
via IFTTT

فوائد الزنجبيل في الشتاء

الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية الشعبية التي يقبل على شرب مشروبها شريحة كبيرة من الأشخاص، وخاصة في فصل الشتاء، نظراً لمذاقه اللذيذ، وتركيبته الغذائية عالية القيمة التي تعين على علاج العديد من المشكلات الصحية، وتمنع الإصابة بعددٍ آخر منها، وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم فوائد الزنجبيل في الشتاء:

1- من فوائد الزنجبيل في الشتاء أنه يزيد الشعور بالدفء والتخلص من برودة الجسم الناتجة عن برودة الطقس في فصل الشتاء.

2- يحقق حالة من الاسترخاء والراحة للجسم، ويقضي على مشاعر القلق والتوتر والتعب والعصبية.

من فوائد الزنجبيل في الشتاء أنه يزيد تعرق الجسم
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2ABT8lR
via IFTTT

زيني أظافرك برسومات جريئة من وحي عيد الهالوين

مع اقتراب عيد الهالوين يتفنن بعض الأشخاص في تزيين منازلهم فيما يهتم الآخرين في وضع الإكسسوارات أو المناكير، قبعات، لبس الملابس التنكرية المختلفة وارتداء الملابس الغريبة، أو وضع مكياج غريب والذي يجب أن تنسجم مع أجواء هذا العيد وطقوسه.

مناكير عيد الهالوين
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2EJ729X
via IFTTT

تسريحات مثيرة للشعر المُبلّل مستوحاة من نجمات المشاهير

هل مللتِ من تسريحة شعرك الروتينية؟ هل تريدين التجديد والتغير؟

اتبعت نجمات العالم تسريحة الشعر المبلل في أهم وأضخم المناسبات لهذا العام، فهي تعتبر من أحدث صيحات تسريحات الشعر التي اعتمدتها النجمات في عام 2018، ومن المؤكد أنها ستحتل المراتب الأولى في عام 2019.

حيث أن اعتمادك لتسريحة الشعر المبلل لا يعتمد على طول الشعر بل على الأسلوب الذي تفضلينه بالطريقة التي ترغبين بها بدون أن تترددي.

تصفحي معنا في هذا الألبوم تسريحات مثيرة للشعر المُبلّل مستوحاة من نجمات المشاهير، من الأجمل برأيك؟

اتبعت نجمات العالم تسريحة الشعر المبلل في أهم المناسبات لهذا العام
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2yIZzSN
via IFTTT

تأثير الأسبرين على الدورة الشهرية

معظم النساء لديهن بين 11 و 13 حيضة في كل عام، وقد تكون مختلفة أكثر أو أقل، والدورة الشهرية غالباً ما تكون غير منتظمة خلال السنوات القليلة الأولى بعد بدء الحيض، فقد تستغرق الهرمونات التي تتحكم في الحيض عدّة سنوات من أجل الوصل إلى التوازن، وفترات الحيض أيضاً قد تكون غير منتظمة جداً في الطرف الآخر من العمر، فالعديد من النساء اللواتي يقتربن من انقطاع الطمث تصبح الفترات مختلفة عن العادية وغير منتظمة بشكل واضح، ويحدث انقطاع الطمث نهائ

الأدوية المسكنة التي تحتوي على الأسبرين تنعكس سلباً على دورتك الشهرية
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2jQFC4s
via IFTTT

محاذير تناول الرمان

تتميز فاكهة الرمان بطعمها المميز ولونها الذي يضيف شكلاً مشهياً للأطعمة والعصائر، ويجب الحرص على تناول الرمان أو شرب عصيره الطبيعي 100% وتجنّب شراء المنتجات المحتوية على الأصباغ والسكّر والنكهات لضمان الحصول على فوائده، حيث إنّه يعتبر غذاء آمناً، وسوف نتحدث في هذا المقال عن محاذير تناول الرمان:

1- يعتبر تناول الرمان وعصيره آمنا للحوامل والمرضعات ولكن لا يوجد معلومات كافية عن أمان استخدام منتجات الرمان الأخرى مثل مستخلصاته أثناء فترات الحمل والرضاعة، ولذلك يجب تجنّبها.

يعتبر تناول الرمان وعصيره آمنا للحوامل والمرضعات
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2NPY5zL
via IFTTT

تعاون لـ Moschino X H&M.. ورسالة سلام خلفها

حمل عرض Moschino في تعاونه مع علامة H&M رسالة حب وتعددية إلى عشاق الموضة حول العالم. هذا التعاون المنتظر بين العلامة السويدية المتخصصة بالموضة السريعة والدار الإيطالية الفاخرة يحقق حلم العديد من الشابات والشبان الذين يحلمون بارتداء أزياء تحمل توقيع Moschino يحصلون عليها بأسعار مناسبة، وفقا لموقع قناة "العربية".

جيجي حديد في عرض Moschino X H&M
LINKonLINE   © 2018

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2OgK1Le
via IFTTT

فوائد وضع زيت الزيتون على الوجه قبل الذهاب إلى النوم

يَحتوي زيت الزيتون على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للصحة؛ فهو يَمتاز باحتوائه على مواد مضادة للأكسدة والالتهابات، بالإضافة إلى الكثير من المُغذّيات النباتية وأحماض الهيدروكسي، كما تحتوي ثلاثة أرباعه على الدهون على شكل أوميغا 9 وحمض الأوليك، ويعتبر زيت الزيتون مَصدراً جيّداً لفيتامين E.

من أبرز فوائد وضع زيت الزيتون على الوجه قبل الذهاب إلى النوم:

1- علاج البشرة الجافة وجعلها ناعمة الملمس وطرّية، وذلك عند ترك الزيت على الوجه حتى الصباح.

من فوائد وضع زيت الزيتون علاج البشرة الجافة وجعلها ناعمة الملمس
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2PyT2nr
via IFTTT

أسباب الاستفراغ بعد الأكل وطرق العلاج!

قد يواجه الشخص شعوراً بالغثيان بعدَ تناول الطعام وبالأخص إذا كانت لديه عدوى فيروسيّة في المعدة، وقد يحدُث الاستفراغ أيضاً أثناء حالات التسمم الغذائي، وانغلاق الأمعاء، والتهاب الزائدة الدودية، والصداع النصفي، والإصابة بجرثومة في المعدة.

وفي هذا المقال نقدم لكم أسباب الاستفراغ بعد الأكل، وطرق علاجه، والحالات التي يجب الحصول على التدخُل الطبي الفوري:

الإصابة بالشره المرضي تؤدي للاستفراغ بعدَ تناول الطعام فوراً
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2RwudpN
via IFTTT

ظهور بقع حمراء في الجسم مع الحكة: الأسباب، طرق طبيعية للعلاج!

العديد من الأشخاص يعانون من مشكلة ظهور بقع حمراء في الجسم والتي تظهر على مناطق معينة مثل الأكتاف، والبطن، والأرداف، والوجه، والذراعين، حيث ترافق هذه المشكلة حكة شديدة واحمرار الجسم، فيسبب حالة من التوتر والإزعاج للشخص المصاب، والإصابة بحالة من الخوف، لكن لا بد من وجود بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها، والتي سنتعرف عليها في هذا المقال مع ذكر بعض الوصفات لعلاجها.

البابونج من الأعشاب الطبيعية التي تساهم في علاج المشاكل الجلدية
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2Pzef0u
via IFTTT