الجمعة، 19 يوليو 2019

سكر الذرة ... الخطر القادم

السلام عليكم 
معلومة يمكن ان تخفى على الكثيرين ، السمنة ، السكري ، الكولستيرول ، أمراض القلب و ما خفي اعظم  هو شراب و ليس بسكر متبلور يمكن له ان يحل محل السكروز أو السكر العادي الذي عهدناه و المستخلص من الشمندر و الذي لا يقل سوءا عن شراب الغلوكوز -الفركتوز الذي تحظر شركات كبرى أوروبية و أمريكية لإطلاقه انطلاقا من حبات ذرة معدلة جينيا أو حبات بطاطس منخفظة التكلفة ، نحن الأطباء لم و لن نتعب و لن نمل من تحسيس الناس بخطر سكر المائدة  مهما كان نوعه  ، اخي اختي الخطر يتربص بصحتكم نعم فلما تشارك في زيادة ثراء اصحاب المال على حساب صحتك التي لا تعوض  




from حياة صحية و سعيدة https://ift.tt/2SrFBEI
via IFTTT

الثلاثاء، 9 أبريل 2019

فوائد الكرز الأحمر

الكرز الأحمر من الفاكهة التي تتميّز بجمال شكلها ولونها البراق وطعمها اللذيذ، وتتميّز باحتوائها على نسبة كبيرة من المعادن والأملاح، مثل البوتاسيوم، بالإضافة لمجموعة كبيرة من الفواد الطبية والجمالية التي تحملها، وفي كل عام في موسم الإزهار لهذه الثمار يحتفل اليابنيون في هذه المناسبة استبشاراً بالفائدة التي تعم عليهم من تناولهم للكرز، ويوجد من الكرز نوعان، الحامض الذي يحمل اللون الأخضر ويكون وقت ظهوره في أوائل الربيع وينتهي في بدايات فصل الصيف، والنوع الثاني وهو الأحمر ويبدأ في منتف الربع وينتهي في أواخر فصل الصيف ولكل منها طعمه وبعض الفوائد المشتركة

الكرز الأحمر ينظم عمليات الأيض في الجسم
© 2000 - 2019 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2vrdbm5
via IFTTT

فوائد صحية مذهلة للكرز الأخضر ... اكتشفيها

يعتبر الكرز الأخضر أو الجانرك أو الجرنك من الفواكه الصيفية الغنية بالأملاح المعدنية، وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة.

وتعد اختصاصية التغذية ربى العباسي الكرز الأخضر من الفواكه التي تطفئ العطش، وتنشط الكليتين.

يعتبر الكرز الأخضر أو الجرنك من الفواكه الغنية بالأملاح المعدنية
© 2000 - 2019 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2uWgL4Y
via IFTTT

5 أغذية تُساعد على نمو شعر الحاجب

الحواجب تلعب دوراً كبيراً في تحديد شكل الوجه وتعتبر الحواجب العريضة والكثيفة هي الموضة المنتشرة في هذه الأيام، وإن كثيراً من الفتيات يفتقرن لهذا الشكل من الحواجب، فيلجأن للبحث عن الطرق التي تعمل على تكثيفها لتواكب الموضة الدارجة، ولهذا السبب سيذكر المقال الأغذية التي تُساعد على نمو شعر الحاجب:

1- فيتامين A: والذي يكثر وجوده في البطاطا الحلوة والجزر والفلفل الأحمر الحلو.

2- فيتامين C: والذي يكثر وجوده في الليمون والبروكلي والبابايا والبرتقال.

الحواجب العريضة والكثيفة هي الموضة المنتشرة في هذه الأيام
© 2000 - 2019 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2Ganw9P
via IFTTT

للحوامل: 6 نصائح أساسية عند تناول الفسيخ والرنجة

هذا السؤال يكثر بين الأمهات الحوامل لأول مرة عند اقتراب شم النسيم، لكن الحقيقة أن الصحيح أن تمتنع الحامل عن تناول الأسماك المملحة تمامًا، لكن إن لم تستطع الامتناع تمامًا فعليها اتباع إرشادات معينة.

في المقالة التالية نستعرض أسباب منع الفسيخ والرنجة على الحامل، وتقديم لجميع الإرشادات الطبية التي يجب على الحامل اتباعها.

يعتبر سم الفسيخ سمًا قويًا للحوامل يظهر بعد 6 ساعات فقط
© Copyright Al-Ahram Publishing House

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2WTtvFv
via IFTTT

أسباب صداع الأطفال وكيفية العلاج

يقلق العديد من الأهل حول الصداع الذي يصيب الطفل، ويعتقدون بأنه علامة على الورم الدماغي أو دلالة على مشكلة طبية خطيرة، وأوضحت الزهراني أن الدراسات أثبتت بأن 7% من الأطفال يشعرون بصداع يؤثر بالسلب على كافة الأنشطة التي يقومون بها، كما أن 10% من مجمل زيارات الأطفال للعيادات للشكوى من صداع الأطفال.

وقالت: "لذلك من الصعب أن يتظاهر الطفل أمام والديه بالصداع من أجل الخداع وادعاء المرض، لذا يجب على الأهل عندما يشكو الطفل من الصداع أن تؤخذ شكواه بعين الاعتبار".

شعور طفلك بصداع يستوجب عليك أخذه للطبيب لمعرفة الأسباب الجذرية لمعالجتها باكرا
Copyright © 2019 Jaber Media LTD. All rights reserved.

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2D6eokJ
via IFTTT

نصائح الأخصائيين للمرأة الحامل لمنع انتفاخ القدمين

تعاني الغالبيّة العظمى من السيّدات الحوامل من تورّمٍ أو انتفاخٍ في القدمين خاصّةً في الثلث الأخير من الحمل، وهذا أمر طبيعي يعدّ من أعراض الحمل؛ فالعوامل الفسيولوجيّة التي تحدث خلال فترة الحمل تفسّر سبب تورّم القدمين وانتفاخهما.

إنّ انتفاخ القدمين أمر طبيعي خلال فترة الحمل
© 2000 - 2019 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2Uqg1EF
via IFTTT