الثلاثاء، 31 أكتوبر 2017

ماذا يقول برجك لك اليوم الأربعاء 1 تشرين الثاني/ نوفمبر 2017؟

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الأربعاء 1 تشرين الثاني/ نوفمبر 2017؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم لهذا الأربعاء 1 تشرين الثاني/ نوفمبر 2017:

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 1 تشرين الثاني/ نوفمبر 2017
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2yh6Tap
via IFTTT

مالذي تخبئه لك السنوات الأولى من الزواج؟

تبين الدراسات أن السنوات الأولى من الزيجات الحديثة تدل على ما ستكون عليه حال الزواج في المستقبل على المدى الطويل، ما الذي تخبؤه لك السنوات الأولى من زواجك؟

ما رأيك إذا قلت لك أنه يوجد في أمريكا رجل يستطيع التنبؤ منذ البداية ما إذا كان زواجك سينجح أم لا ؟ وهذا الرجل لا يحتاج إلى سماعك تجادل ، ولا ما الذي تجادل بشأبه ، ولا يهمه حتى إذا كنت ممن يجادلون أم لا .

السنوات الأولى من الزواج تدل على ما ستكون عليه حال الزواج في المستقبل
© 2017 البوابة (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2yiZxmo
via IFTTT

7 أسباب لـ رؤية الكوابيس والأحلام المزعجة

هناك أسباب متعددة لرؤية الأحلام المزعجة والكوابيس، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي :

1- التعرض للقلق والإجهاد الشديدين والتوتر: القلق الناتج عن الأحداث المؤلمة في الحياة اليومية، والتفكير الكثير في المشكلات والهموم، يعد سبباً قوياً لرؤية الشخص للكوابيس والأحلام المزعجة، كما أن المرور بحالة من التعب البدني والإجهاد الشديد، تجعل الشخص مطضرب في نومه، فيرى أحلاماً مزعجة وكوابيس كثيرة.

التفكير الكثير في المشكلات والهموم يعد سبباً قوياً لرؤية الشخص للكوابيس
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2xFLBPi
via IFTTT

9 فوائد لـ "شاي البابونج" للرضع

شاي البابونج هو عبارة عن مُستخلص زهر البابونج فقط، ويتمّ تنقيتها من السيقان والأوراق، ويتمّ شراؤها على شكل مغلفات صغيرة أو علب بأوزان مختلفة من الصيدليات أو محلات العطارة المعتمدة والموثوقة بجودة منتجاتها، حيث إنّه يمكن أن نجد خليطاً من الزهر والسيقان وبعض الشوائب معاً وتكمُن الفائدة بالزهر فقط.

شاي البابونج معالج للمغص عند الأطفال الرضع
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2A2Gt9w
via IFTTT

فوائد عشبة العلندة وطرق استخدامها

عشبة العلندة تنمو نبتة العلندة لمتر واحدٍ تقريباً، وقد تكون زاحفةً على التربة، أو متسلقة، وهي كثيرة الأغصان تلتف حول بعضها لتكوّن شكل حلقةٍ، ويميل لونها إلى الأخضر، أو الرمادي المُزرق، ويكثر نموها بالقرب من نبتة الصبار، وشجرة الزيتون، حيثُ تعتبر من النباتات التي تُستخدم بذورها، وأزهارها في علاج العديد من الحالات المرضيّة، وقد اشتهرت هذه العشبة أو الشُجيرة في الآونة الأخيرة لما تحتويه من فوائد كثيرةٍ، والتي سنذكرها في هذا المقال.

من فوائد عشبة العلندة تخفّض بشكلٍ فعّال معدلات ضغط الدم الشريانيّ
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2yh99yc
via IFTTT

دليلك الشامل حول مرض سرطان الثدي

يعتبر سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان انتشاراً بين نساء العالم، وتزداد أعداد النساء المصابات به باستمرار ويقول اختصاصي الجراحة العامة وجراحة المنظار د. نضال الخفش أن "السرطان بشكل عام هو عبارة عن ورم صغير يتكاثر ويكبر بدون سبب وبدون هدف وعلى حساب خلايا الجسم ولا يوجد ما يحده أو يوقف نموه".

يعتبر سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان انتشاراً بين نساء العالم
© 2017 البوابة (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2xF2b1O
via IFTTT

7 أسرار من الفينج شوي للشعور بالوفره والبركة وجذب المال إليك

إن فتح الطاقات المغلقة في بيتك سيساعدك على جذب المزيد من الإزدهار إلى حياتك. ويبين لنا الفينج شوي كيف نتحرك بوعينا عن طريق تحويل الطاقة لمناطق خاصة في "بيتك".

تتضمّن الثروة الحقيقية؛ أنه الشعور بالوفرة في كلّ اجزاء الحياة. لجذب الثروة أكثر، ابدء أولاً بتقديم الشكر لكل ما عندك وما لديك من مال وأولاد وصحه وعافيه الآن وعمل وإلى العلاقات و مصادر الدخل حتى لو قليل، ولا تفعل مثل الفقراء في شكوتهم باستمرار حتى وإن رزقوا، وعندها سيبدأ الشعور بالنماء يزدهر داخلك في نفسك أولاً.

فتح الطاقات المغلقة في بيتك سيساعدك على جذب الإزدهار إلى حياتك
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2hra1WL
via IFTTT

فوائد المانجو للجنس، البشرة، وأيضاً للحامل والجنين

المانجو، من ألذّ أنواع الفاكهة التي تنمو في المناطق الاستوائية المدارية، والتي ظهرت لأوّل مرةٍ في الهند، وأصبحت الآن تُزرع في مناطق عدة من العالم، والوطن العربي خصوصاً في مصر، وغزة، والسودان، وفي بعض مناطق السعودية. تُعتبر المانجو من أكثر أنواع الفاكهة فائدةً للإنسان؛ لاحتوائها على العديد من الفيتامينات المهمة، مثل: فيتامين ج، والحديد، والبيتا كاروتين، وحمض الغلوتامين، كما تحتوي على الألياف الغذائية، والدهون، والكربوهيدرات، والبروتينات، وتتميّز بمذاقٍ مدهش يجعل منها خياراً ممتازاً لتناولها كفاكهة كاملة، أو عصير.

تعتبر المانجو من الأطعمة الغنية بالأحماض المفيدة للجنس
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2yYWmNT
via IFTTT

رجيم "كيم كارداشيان" سريع المفعول ومضمون النتائج

عانت النجمة التلفزيونية كيم كارداشيان Kim Kardashian من الوزن الزائد أثناء الحمل بطفلتها وكانت زيادة وزنها حديث الصحافة دائماً، إلا أنها فاجئت الجميع بخسارة وزنها بشكل ملحوظ قبل زفافها وتسائل الجميع ما السر في فقدان كل الوزن الزائد؟ الحقيقة هي أن كيم كارديشيان اتبعت ريجيم دكتور اتكينز أو حمية أتكينز الغنية بالبروتين.

رجيم "كيم كارداشيان" سريع المفعول ومضمون النتائج
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2z5U7um
via IFTTT

صاحبة ابتسامة الموناليزا "جوليا روبرتس" أتمت عامها الـ50

جوليا فيونا روبرتس (من مواليد 28 أكتوبر 1967) هي ممثلة اميركية، تزوجت جوليا مرتين الأولى من لايل لوفيت عام 1993 واستمرت الزيجة حتى 1995، وتزوجت للمرة الثانية من دانيال مودير عام 2002.

ساهمت صاحبة ابتسامة الموناليزا في العديد من المنظمات التابعة لليونسيف وزارت العديد من الدول مثل هايتي والهند لترويج النوايا الحسنة.

جوليا روبرتس أم لثلاثة أطفال، وهي تعلن دائماً قدرتها على الموازنة بين حياتها الشخصية وأبنائها وأيضاً حياتها المهنية وقدرتها على التفوق فيها.

دخلت جوليا روبرتس قائمة أجمل 50 شخصًا في العالم (photo/Facebook)
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2zU3TN9
via IFTTT

حبوب مخدرة على هيئة دونالد ترامب، تعرف عليها!

انتشرت حبوب على شكل الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب في الأسواق البريطانية، والتي يتم تهريبا من هولندا، وتحتوي على مستويات عالية من المنشطات الجنسية كالفياغرا.

ازداد الطلب على الحبة الجديدة، من قبل المستهلكين، ووصل سعر الفئة الأولى منها لسعر 8 جنيهات أسترلينية، أو ما يعادل 10 دولارت للحبة الواحدة، بحسب ما نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

حبوب ترامب تحتوي على مستويات عالية من المنشطات الجنسية (photo/google)
© 2017 البوابة (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2gY7xSs
via IFTTT

هل هناك تمييز في عملية التوظيف لصالح الشخص الأكثر جاذبية؟

يعتقد الباحثون أن الأشخاص الجذابون - يحظون بمعاملة أفضل اثناء عملية التوظيف، وفقا للدراسة. وأجرى باحثون من كلية لندن للأعمال في المملكة المتحدة سلسلة من أربع تجارب شملت أكثر من 750 مشاركا، من بينهم طلاب، ومديرون جامعيون يتخذون قرارات توظيف في العالم الحقيقي.

نتائج مثيرة تنتظرك في هذه الدراسة
© 2017 البوابة (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2yZyDQ3
via IFTTT

جميلة البوابة: ما هي فرشاة الشعر المناسبة لنوع شعرك؟

هل تعرفين أن أحد الأسباب الرئيسية لسقوط الشعر وتقصفه هو فرشاة الشعر؟ بغض النظر عن عدد الزيوت المختلفة أو أقنعة الشعر التي تستخدمينها، استعمال الفرشاة الخاطئة وغير المناسبة لنوع شعرك يمكن أن يسبب المزيد من الضرر أكثر مما تعتقدين.

فرشاة الشعر يمكن أن تساعد أو نضر شعرك
© 2017 البوابة (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2ygMQIY
via IFTTT

أغرب الطرق التي استخدمها أجدادنا لمنع الحمل

وسائل منع الحمل عن طريق الفم، والواقيات الذكرية، والأجهزة التي تدخل داخل الرحم، وتحديد توقيت الجماع هي بعض وسائل منع الحمل المقبولة.

ما بين اليوم والامس تطور وسائل منع الحمل
© 2017 البوابة (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2iLrH2H
via IFTTT

طبيب البوابة: ما الذي تحاول الدورة الشهرية أن تخبرك به؟

التشنجات، الانتفاخ، التدفق الثقيل للدم، وآلام الظهر. لا تتوانى الدورة الشهرية عن مفاجأتك كل شهر بشيء جديد. ومن المفترض أن تمر كل امرأة ببعض الأيام السيئة. ولكن الدورة الشهرية ليست دائما مرتبطة بأعراض خارجية، في الواقع هناك رسائل خفية وراء الدورة الشهرية دعونا نتعرف اليها:

1. هل تعاني من فقر الدم؟

تعرفي على أسرار أعراض الدورة الشهرية
© 2017 البوابة (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2iNScEC
via IFTTT

تعلمي طريقة عمل تفاحة "سنووايت" للهالووين

من منا لا يعرف قصة بيضاء الثلج أو "سنووايت" تلك الأميرة الرقيقة التي حاولت زوجة والدها الساحرة الشريرة قتلها بتقديم التفاح المسموم لها، اليوم وبمناسبة الهالووين سنعلمك طريقة سهلة لتقديم هذه التفاح الملون والشهي للأطفال مع تذكيرهم بالقصة طبعا.

المكونات:

12 تفاحة صغيرة

أسياخ خشبية

قدمي للاطفال تفاح ملون للهالووين بدلا من السكاكر والشوكولاته
© 2017 البوابة (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2yZncYI
via IFTTT

الاثنين، 30 أكتوبر 2017

ماذا يقول برجك لك اليوم الثلاثاء 31 تشرين الأول/ أكتوبر 2017؟

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الثلاثاء 31 تشرين الأول/ أكتوبر 2017؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 31 تشرين الأول/ أكتوبر 2017:

وقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 31 تشرين الأول/ أكتوبر 2017
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2yWw8eV
via IFTTT

فطائر السبانخ بالشطّة تقدم مع الشاي

السبانخ من النباتات الحوليّة، ينمو في فصل الشّتاء، وهو من الخضراوات الورقيّة الخضراء الغنيّة بالحديد والكالسيوم، ويمكن تحضيره بأكثر من طريقة، كتحضير شوربة السبانخ، أو فطائر السبانخ، وهي من الأكلات المشهورة في بلاد الشّام في فصل الشّتاء.

أقراص السبانخ من أنواع المعجّنات اللذيذة والمُفيدة؛ فهي غنيّةٌ بالحديد، والأملاح، والمعادن التي يحتاجها الجسم، نقدم لكِ طريقة تحضير طبق فطائر السبانخ اللذيذة.

فطائر السبانخ بالشطّة

فطائر السبانخ بالشطّة
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2hmGQUr
via IFTTT

فوائد نواة التّمر للعيون

تحتوي نواة التّمرى العديد من الأحماض الضّروريّة للجسم مثل: حامض الستيريك، وحامض اللوريك، وحامض اللينويلك، وهذا الحمض يستعمل لصناعة أقراص حرق الدّهون، وحمض البالمتيك، وحمض الكابريك، كما تحتوي هذه النّواة الصّغيرة على مواد كربوهديراتيّة بنسبة عالية تعادل 60% ونسبة من الدّهون، وبروتين، ورماد، وألياف، ونسبة من الماء.

فوائد نواة التّمر للعيون:

1- تحافظ على رطوبة العين. 2- تقي من جحوظ العينين. 3- تقوّي النّظر. 4- تزيد من نموّ رموش العين. 5- توسّع العيون.

 تحتوي نواة التّمرى العديد من الأحماض الضّروريّة للجسم
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2iKEBy0
via IFTTT

فوائد الرمان للحامل والجنين بالتفصيل

الرُمان أشهر أنواع الفاكهة الطبيعية التي تَمتلك الطعم اللذيذ الحلو، والذي يمكن عصره وتناوله؛ فهو يُشعر الشخص بالانتعاش في فصل الصيف، كما أنّه يمدّ الجسم بالعديد من الفوائد إن تمّ تناول حبيباته أو شربه، والجدير بالذكر أنّ قشور الرمان المجفّفة لها العديد من الفوائد؛ بحيث يمكن نقعها بالماء المغلي لمدة عشر دقائق ثم شربها.

يساهم الرمان الحامل في المحافظة على وزنها
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2fCEJuC
via IFTTT

توقعات الأبراج لشهر تشرين الثاني/ نوفمبر 2017 من ماغي فرح

كيف سيكون حظك لهذا الشهر؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لشهر تشرين الثاني/ نوفمبر 2017 من ماغي فرح:

الحمل 21 آذار – 20 نيسانعزيزي برج الحمل، تطور كبير تتحسّن الأجواء هذا الشهر وتلمس تطوراً كبيراً ابتداءً من اليوم الأول من الشهر. تكون الحيوية في أوجها والمعنويات مرتفعة جداً، فتنفتح أمامك ابواب عديدة ويسهل عليك الإنتقال من امر الى آخر.

توقعات الأبراج لشهر تشرين الثاني/ نوفمبر 2017 من ماغي فرح
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2zZQK66
via IFTTT

المأكولات المشوية على الفحم بين المحاذير والأضرار



تعتبر الأطعمة المشوية ولاسيما اللحوم والخضروات المشوية على الفحم من المأكولات لذيذة الطعم التى يتهافت عليها الناس ، ولاسيما أن الطعام المشوى بوجه عام من طرق الطهى المفضلة لمن يتبحون حمية غذائية ، فضلا عن أنه يكون سهل فى الهضم والإمتصاص بصورة نسبية ، لكن وعلى الرغم من كل هذه الفوائد ، فإن الطعام المشوى على الفحم يشار إليه بالعديد من الإتهامات التى تجعل منه خطرا يهدد الصحة ، لذا ومن خلال السطور القليلة القادمة سنقوم بتسليط الضوء على أهم الحقائق الفعلية التى تختص بالمأكولات المشوية على الفحم ، وكيفية تجنب أى أضرار قد تتسبب فيها .
لعل أول الأخطاء الشائعة فى هذا الشأن ، هو إقبال البعض على شوى اللحوم بما تتضمنه من دهون ، وهو أمر غاية فى الخطورة ، حيث أن عصارة هذه الدهون مع درجات الحرارة العالية تبدأ بالنزول على الفحم المشتعل ، لتتفاعل معه منتجة غازات وابخرة سامة كغاز أول أكسيد الكربون ، والذى يتسبب فى الإصابة بالسرطان ، لذا ينصح قبل البدء فى شوى الطعام بضرورة فصل اللحوم عن الدهون وكذلك فصل الجلود عن الدواجن قبل تحضيرها للشوى .

أيضا وعلى سياق متصل ، فقد أشارت بعض الدراسات التى أجريت فى هذا الشأن ، بضرورة إستخدام الفحم الطبيعى بدلا من الفحم الصناعى الذى إنتشر إستخدامه فى الآونة الأخيرة ، نظرا لأن نواتج إحتراق الفحم الطبيعى تكون أقل بكثير مقارنة بنظيره الصناعى ، كذلك ينبغى البدء بالشوى عند إحتراق الفحم بشكل كامل ، وذلك لضمان عدم إنبعاث أى أبخرة سامة على الطعام المراد شويه ، مع مراعاة تقليب الطعام بصورة مستمرة ، للتقليل قدر المستطاع من التعرض لأى أبخرة سامة تنتج عن تفاعل الطعام مع الدخان المتصاعد .
أما بالنسبة لمسألة نضج الطعام ، فينبغى الإنتباه جيدا لهذا الأمر ، فطهى الطعام من خلال طريقة الشوى لاينبغى أن يصل بنا إلى مرحلة التحميص ، بمعنى أن نضج الطعام من خلال طريقة الشوى يكون عادة عند وصول لون الطعام المشوى إلى اللون الذهبى فحسب ، أما وصول لون الطعام المشوى إلى اللون البنى ( السطح المقرمش ) من خلال طريقة الشوى فهو أمر غاية فى الخطورة على الصحة العامة ، ويسهم فى الإصابة بالسرطان .

وفى الختام .. للتقليل من تأثير أى مواد أو أبخرة سامة قد تعلق بالطعام ، ينصح بأن تتضمن وجبة الطعام المشوى بعض الخضروات الطازجة التى تحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والزيوت الطيارة كالبقدونس أو الجرجير أو الخيار .


from صحة http://ift.tt/2A1EKBk
via IFTTT

سر جاذبية أرداف كيم كردشيان

شكل الجسم وليس الحجم فقط أصبح موضة اليوم، والسيّدات في العالم العربي يرغبن حاليًّا بالحصول على جسد كشكل نجمة المجتمع كيم كردشيان والتي لا تخفي أبدًا تضاريسها بالأخص المؤخّرة والوركين الكبيرين.

فإذا كنت تريدين إكتشاف سرّ كيم كردشيان وإتباعه، إليكِ هذا الريجيم. تبتعد كيم كليًّا عن تناول الحلويات والسكّر والدهون، وهذه هي قاعدتها الأساسيّة.

التّركيز على القسم السّفلي من الجسم خلال تمارين الأثقال
© 2017 MBC جميع الحقوق محفوظة لمجموعة

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2igfJdF
via IFTTT

كيفيّة استخدام حبوب تأخير الدورة الشهريّة

حبوب منع الدورة هي عبارة عن أقراص أو حبوب دوائية تستخدمها النساء عموماً لتأخير قدوم الدورة الشهريّة في موعدها المُحدد، وذلك بشكل مؤقت وليس دائم، لا سيما في فترة أداء المرأة لفرائض الحج والعمرة، أو لغاية صيام شهر رمضان الكريم كاملاً، ورغم فعاليّة هذه الحبوب إلى جانب كونها طريقة آمنة، إلا أنّ ذلك لا ينفي وجود محاذير وضوابط لاستخدامها، وفي هذا المقال سنبين كيفيّة استخدام حبوب منع الدورة.

حبوب منع الدورة هي أقراص أتستخدمها النساء لتأخير قدوم الدورة الشهريّة
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2zgNWV3
via IFTTT

أهم 7 قواعد لـ "مشية العروس"

تهتم العروس فيما يتعلق بزفافها، من فستان الزفاف إلى أدقّ التفاصيل، حيث تسعى للحصول على حفل مثالي، وإطلالة مميّزة، وحضور أنيق، فتهتم بنفسها بالذهاب إلى صالون العناية بالشعر والبشرة للحفاظ على بشرة ناعمة وصحية، وشعر لامع وكثيف، إليكم أهم قواعد لمشية العروس لإطلالة واثقة وملفتة للأنظار منذ اللحظة الأولى:

احرصي على أن تكون خطواتك متوسطة وهادئة
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2lpjodC
via IFTTT

إطلالات ستعشقينها من الفاشنيستا السعودية "ريم الصانع"

الفاشنيستا ريم الصانع السعودية الجنسية، أشتهرت بأناقتها وجمالها وإطلالاتها المتميزة والمريحة بنفس الوقت.

ريم الصانع هي ابنة الدكتور أسامة الصانع ولدت في أمريكا وعاشت طفولتها في بوسطن وسان فرانسيسكو، تدرس حالياً علم الإجتماع في جامعة Chapman في أورانج كاونتي - كاليفورنيا لديها شقيقة أكبر منها وأخ أصغر منها.

تمتلك ريم الصانع أسلوب عصري في انتقاء الأزياء
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2xAlsB9
via IFTTT

طنين الأذن: الأسباب وطرق العلاج

طنين الأذن هو سماع صوت في الأذن أشبه بالضجة أو الخرخشة، قد يكون بصوت عالٍ وقد ينخفض في بعض الأوقات وفي لحظات قد يهدأ ليختفي تدريجياً، وقد يحدث في أذن واحدة أو في الأذنين معاً، وقد يكون تركيز الصّوت في أذن يختلف عن الأخرى، ويتنوع الضجيج بين أصوات متقطّعة ومنخفضة وبين صوت طويل حاد قد يسبب الضيق والإزعاج لصاحبه، وللطنين نوعان رئيسان في الأذن: الطنين الموضوعي (الملموس) هو الذي يمكن الكشف عنه من قبل شخص آخر، فهو مسموع للمريض وغيره ممن يجلس إلى جانبه، ويشمل الطنين الجسدي، الذي يُسبّبه ضجيج الجسم، ويعود هذا إلى تدفق الدم، أو تشنجات العضلات وتقلصاتها، أو

من أسباب طنين الأذن الإستماع إلى الموسيقى العالية
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2hoD39s
via IFTTT

5 نصائح لمنع تقلص وهبوط العجينة

تحتاج صناعة المعجنات إلى مهارة خاصة للحصول على نتيجة مرضية لربة المنزل، حيث أن التعامل مع العجينة أمر حساس للغاية، ويجب أن يتم ذلك وفقاً لقواعد محددة.

وتعاني العديد من ربات المنازل، من مشكلة تقلص العجينة بمجرد خبزها في الفرن، مما يعني فشل وصفات الحلويات والمعجنات، لذلك يقدم موقع شاتيلين، مجموعة من النصائح، التي تمنع تقلص وهبوط العجينة:

يجب ترك العجينة لمدة ساعة قبل الخبز
© Copyright Al-Ahram Publishing House

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2zRfhJF
via IFTTT

فوائد المشي لمرضى سرطان الثدي

تُعدّ رياضة المَشي من أنواع الرّياضة التي يُمكن أن يُمارسها الإنسان بشكل يوميّ، سواءً أكان كبيراً أم صغيراً، فهي سهلة وبسيطة، ويُمكن أن تُمارس في أي مكان، كالشارع أو الحدائق أو على شاطئ البحر، وفي أيّ وقت في اليوم، في الصباح أو المساء. يعود المشي على جسم الإنسان بالكثير من الفوائد، ويقيه من العديد من الأمراض، كأمراض القلب، والشرايين، والسرطان، والسُّكري، وغيرها الكثير من الأمراض، وهو يساعد الإنسان في الحفاظ على صحّته، وشبابه، وهي رياضة اقتصاديّة لا تُكلِّف الإنسان أيّة مصاريف، حيثُ إنّها لا تحتاج إلى أيّة مُعدّات أو أدوات لمُمارستها.

المشي ساعة واحدة على الأقل أسبوعيًا تزيد فرص التغلب على مرض سرطان الثدي
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2yXWA82
via IFTTT