اليوم سأخبرك كيف يمكنكم استخدام الفازلين للتخلص من شعر الجسم غير المرغوب فيه. يمكنك استخدام هذا العلاج في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الوجه.
سوف تحتاجين:
1 ملعقة طعام دقيق الحمص
½ ملعقة من مسحوق الكركم
3 ملاعق طعام من الحليب
½ ملعقة شاي من الفازلين
الخطوات:
في وعاء الخلط يضاف دقيق الحمص ومسحوق الكركم والحليب.
تمزج كل المكونات.
الآن تضاف نصف ملعقة شاي من الفازلين وتمزج مرة أخرى
سلطة الحمص المتوسطية، سلطة شهية ومتنوعة تحتوي على خيرات حوض البحر الأبيض المتوسط
المكونات:
2 كوب من الحمص المطبوخ
½ خيار مكعبات
1 كوب طماطم كرزية
¼ كوب من الطماطم المجففة في الزيت المفروم
8 زيتون كالاماتا
8 زيتون مانزانيلي
½ البصل الأحمر المفروم
3 ملعقة طعام من النعناع الطازج المفروم
¼ كوب بقدونس مسطح مفروم
1 حص ثوم مفروم
من فوائد الترمس المطحون لمرضى السكري أنّه من أفضل الأطعمة المناسبة لهم وذلك نظراً لاحتوائه على نسبة عالية جداً من الألياف والتي تقوم بدورها على تبطيء عملية امتصاص الجسم للجلوكوز الذي ينتج عن تحلّل النشويات والسكريات وبالتالي فإنّه يعمل على الحد من ارتفاع نسبة السكر بالدم. ويجب عدم الإفراط في تناول الترمس الحب أو المطحون لأنّه يعمل على تكون البلغم في الصدر، كما ويجب مضغ الترمس جيداً عند تناولها حباً لأنه يصعب بلعه، كما أنّه يجب الانتباه إلى أن الترمس يحتوي على مادة قلويدات وهي إحدى المواد السامة والتي قد تسبب التسمم للماشية.
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)يعد الاستحمام من أهم المنظفات الشخصية لدى كل فرد، وهو نظافة للجسد بأكمله وهناك أشخاص لا يحبون التبول أثناء الاستحمام ولكن على العكس فهناك العديد من الفوائد للتبول في هذا وقت سوف نتعرف عليها وهو أمر مهم للغاية ولا يستهان به، فعليك أن تجرب فقط هذا الأمر للتأكد من صحة كلامنا هذا.
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)العظام عبارة عن خلايا حيّة تصل أجزاء الجسم ببعضها ولها وظائف متعددة ، كوقاية الأعضاء الداخلية وتخزين المعادن وحمل ثقل الجسم . والعظام في الأشخاص البالغين هي المصدر الرئيسي الذي تتكون فيه خلايا الدم .
يجب التعامل مع اللحوم بطريقة صحيحة قبل تخزينها، ولهذا يجب غسل اليدين قبل لمس اللحم وذلك لمنع انتشار البكتيريا، كما ويجب استخدام أماكن منفصلة للحوم بعيداً عن مواد الطهي الأخرى والاحتفاظ بالخضار والمكونات الأخرى بعيداً عن اللحم، ومن ثم يمكن تخزين اللحوم في الثلاجة، حيث يمكن للحم النيئ أن يُحفظ فالثلاجة لمدة ثلاثة أيام بشكل آمن، ومن ثم يجب وضع اللحوم في عبوة محكمة الإغلاق قبل تجميدها، بالإضافة إلى أن التجميد الآمن والتبريد يعتمدان على درجة حرارة التخزين، ولذلك يجب إبقاء درجات حرارة الفريزر ما يقارب -17.8 درجة مئوية، لإبقاء المواد الغذائية طازجة.
وجدت دراسة حديثة قام بها خبراء في كلية وايل كورنيل للطب في نيويورك (Weill Cornell Medicine) ونشرت نتائجها في المجلة الطبية البريطانية المفتوحة لأبحاث العناية بالسكري (BMJ Open Diabetes Research and Care)، أن قيام مريض السكري بتأجيل تناول الخبز إلى نهاية الوجبة قد يساعده وبشكل كبير في السيطرة على مستويات السكر في دمه ضمن حدوده الطبيعية.
© 2018 Jordan Press & publishing Co. All rights reserved.مادة الكولاجين هي مادة بروتينية توجد طبيعياً في الجسم وهي تعمل على بناء العظام و ترميمها، كما تعمل على الأوتار والغضاريف والأظافر وهي المسؤولة عن نعومة الجلد و جعله مشدوداً و شاباً ونضراً، لأنها أحد أنواع البروتينات المفيدة للجسم .. فدعونا نتعرف على فوائدها وأضرارها بحسب ما يراه المختصون والعلماء:
تعد الأحماض الدهنية أوميغا ٣ جزءًا هامًا من النظام الغذائي الضروري لصحتكِ، حيث أنها وفق الدراسات تقلل الالتهاب، والدهون الثلاثية في الدم كما أنها تعد عامل حماية من خطر الإصابة بالخرف مع التقدم بالعمر.
Copyright © Ro'ya TV. All rights reserved.الكولاجين هو عبارة عن بروتين موجود في أنحاء كثيرة من الجسم يعمل على ظهور البشرة فى صورة صحية نضرة، فهو المُكون الأساسي للأنسجة الليفية الموجودة في الجلد، العضلات، العظام، الأسنان، الأربطة، الغضاريف و عدسة العين.
© Copyright Al-Ahram Publishing Houseفي هذا الطقس البارد، الكل يلتجئ إلى الأدوية والعلاجات الطبية. لكن لهذه الأخيرة تأثيرات جانبية غير مرغوب فيها. فما الحل؟
نقدم لكم هذه الوصفة لدواء طبيعي للرشح يصحح في غضون 24 ساعة فقط:
المقادير:- بصلة متوسطة الحجم- كوبين من الماء- عصير الحامض- ملعقتين من العسل
طريقة التحضير:- اقشر البصل، قطعه ثم اغليه في كوبي الماء لـ15 دقيقة. اتركه يرتاح لخمس دقائق.- ثم أضف العسل وعصير الحامض. يُنصح شرب هذا الدواء ثلاث مرات يومياً.
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)يعتبر جفاف الفم أثناء الليل، وخصوصاً عند النوم، مشكلة صحية هامة يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار. فالنوم هو الفرصة الوحيدة لجسمك لإستعادة نفسه. فالجسم يصلح ويستبدل الخلايا الميتة في كافة أنحاء الجسم اثناء النوم. ولا يمكن الحصول على نوعية جيدة من النوم إذا لم تنام بشكل جيد. على أية حال، العديد من الناس لا يستطيعون النوم في الليل لأنهم يعانون من مشكلة جفاف الفم أثناء النوم. مما يجعلهم يستيقظون في الليل دون القدرة على العودة الى النوم. ولكن ما هو جفاف الفم وكيف نعالجه؟
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)أفاد باحثون مختصون أن أقراص زيت السمك قد تساعد فى تخفيف الآلام التى تسبق فترات الحيض أو الطمث عند النساء وتشعرهن بالراحة. وأشار الاطباء حسب صحيفة العرب اونلاين، إلى أن السيدات اللاتى يصبن بآلام الدورة الشهرية يستجبن جيدا للأحماض الدهنية الأساسية التى تعرف بأوميغا-3 الموجودة فى زيت السمك، وأوميغا-6، إضافة إلى فيتامين E.
ويرى الخبراء أن الخلطة العشبية التى تعرف باسم "فيتاكس آجناس كاستاس" تساعد فى تحقيق التوازن بين هرمونى البروجيسترون والاستروجين، وبالتالى تنظم الدورة الشهرية وتخفف الأعراض والآلام التى تسبقها.
اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الاثنين 1 تشرين الأول/ أكتوبر 2018؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الاثنين 1 تشرين الأول/ أكتوبر 2018:
الحمل 21 آذار - 19 نيساناعتني بصحتك، فقد تشعر بالإرهاق والاضطراب اليوم، حيث هناك بشائر بمصاعب وشيكة الحدوث في الأفق. تعلم كيفية مواجهتها بالصبر والتركيز في تحقيق توازن داخلي وكبح رغبتك في إحراز تقدمًا مهما كلف الأمر. بدلاً من حرق تلك الطاقة ظاهريًا، استخدمها لتحقيق نوع من السلام الداخلي، فتكون هذه الفترة أقل إرهاقًا.
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)نعانى هذه الفترة من ارتفاع درجات الحرارة، ونلجأ إلى استخدام مكيف الهواء الذي أصبح جزء هام من الحياة اليومية، ولكن هل تعلم أن النوم في مكيف الهواء له أضرار صحية كبيرة مثل التعرض لمشاكل في الجهاز التنفسي، والشعور بالصداع، إلى جانب الإصابة بآلام الظهر والرقبة، وذلك بسبب أن الهواء البارد يحمل معه رطوبة تؤدى إلى الإصابة بالالتهابات الرئوية، والربو.
تعرف على أضرار النوم في مكيف الهواء:
LINKonLINE © 2018إذا كنت مصاباً بمرض السكر، فنحن متأكدون من أن هذه السؤال يحيرك: "هل من الأمان تناول الفواكه؟" لمساعدة جميع مرضى السكري مع هذا السؤال.
الجواب هو "نعم" يمكن لمرضى السكري تناول الفواكه، بشرط أن يكون مستوى السكر في حدود السيطرة، ويجب أن تستهلك هذه الفاكهة بكميات محدودة. ويحتاج مرضى السكري إلى حصص متعادلة من الفواكه يوميًا، ولمساعدة مرضى السكري ، ينصح الخبراء بتناول هذه الأصناف:
1. الكيويأظهرت العديد من البحوث وجود علاقة إيجابية بين استهلاك الكيوي وانخفاض مستوى السكر في الدم.
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)يعاني أي شخص من الإسهال وفي أي وقت وهو لا يشكل خطورة كبيرة ويمكن علاجه بسهولة ولكن يجب عدم الإهمال في علاج الإسهال حتى لا تصاب بالجفاف أو أي مضاعفات خطيرة، ويحدث الإسهال نتيجة الأكل الفاسد أو الماء غير النظيف، أو حالة نفسية أو قد يكون ناتج عن مرض في الجهاز الهضمي، فتختلف الأسباب لإصابة الإنسان بالإسهال ولكن يجب عدم إهمال صحتك فقد يكون سبب الإسهال إشارة إلى مرض ما قد تصاب به.
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)كيف تعرف بأنك قد شربت كمية أكثر من اللازم من القهوة سريعة التحضير بالحليب؟
وفقاً لمؤسسة مايو للثقافة الطبية والأبحاث، فقد بدأ الوقت لتفكر جدياً بشأن إدخال القهوة المنزوعة الكافيين في حميتك في الحالات التالية:1- إذا أصبحت عصبياً جداً، ومصابًا بإضطرابات عصبية وتقلب للمزاج.
2- إذا كنت تشكو من الأرق، وصعوبة النوم.
3- إذا كنت تتناول أنواعًا من المضادات الحيوية، والمكملات المكونة من الإعشاب، والتي يمكنها أن تزيد من تأثير الكافيين على جسمك.
السرطان هو مرض يجعل الخلايا المصابة به تنمو وتتغير بطريقة غير محددة وغير مسيطر عليها، ويصيب جميع خلايا الجسم على حد السواء، وتختلف أسماؤه تبعاً للعضو الّذي يصيبه، ويُشكّل سرطان الثدي ما نسبته 22.9% من باقي أنواع السرطان، ويصيب النساء والرجال، لكنه نادر الحدوث عند الرجال، وفي هذا المقال نقدم لكم طرق تقلل من إحتمالية الإصابة بسرطان الثدي:
1- الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية لمدة لا تقل عن أربع ساعات أسبوعياً تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com) لا أحد ينكر أن مواقع التواصل الاجتماعي أصبحت جزءًا من حياتنا، وأن هذا العالم الافتراضي أصبح انعكاسًا كبيرًا لعالمنا الحقيقي، لذلك ستجد له دور في كل مراحل حياتك والأزمات التي تمر بها، وحتى الأحداث السعيدة التي تمر عليك، كل أحداث حياتك ستجد لها انعكاسا على مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بك.
© Copyright Al-Ahram Publishing Houseتتميز فاكهة الرمان بطعمها المميز ولونها الذي يضيف شكلاً مشهياً للأطعمة والعصائر، ويجب الحرص على تناول الرمان أو شرب عصيره الطبيعي 100% وتجنّب شراء المنتجات المحتوية على الأصباغ والسكّر والنكهات لضمان الحصول على فوائده، حيث إنّه يعتبر غذاء آمناً، وسوف نتحدث في هذا المقال عن محاذير تناول الرمان:
1- يعتبر تناول الرمان وعصيره آمنا للحوامل والمرضعات ولكن لا يوجد معلومات كافية عن أمان استخدام منتجات الرمان الأخرى مثل مستخلصاته أثناء فترات الحمل والرضاعة، ولذلك يجب تجنّبها.
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)توصل باحثون بريطانيون إلى أن أدمغة الأطفال الخُدج تتطوّر بشكل أفضل عندما يتناولون حليب الأم بدلاً من الحليب الاصطناعي الذي يتناولونه في الحضّانات.
جاء ذلك بحسب دراسة نُشرت في العدد الأخير من دورية (NeuroImage) العلمية، حيث أجرى الباحثون مسحاً بالرنين المغناطيسي لدماغ 47 طفلاً وُلدوا قبل الأسبوع الـ33 من الحمل، لاكتشاف تأثير حليب الأم في نمو أدمغتهم.
©Al Aan TVالشعر في المنام يدل على المال وطولة العمر، لكن إلى ماذا يدل تساقطه؟ إليكِ بالتفصيل تفسير حلم رؤية تساقط الشعر في المنام لابن سيرين:
-إذا أمسك الرائي شعره المتساقط فذلك يدل على أنه سيفي بوعوده اتجاه أحدهم.
-إذا كان الشعر المتساقط أجعداً فذلك يعني أن الرائي سيظفر بتعويض.
-تساقط شعر الذفن والإبط يدل على سداد الديون.
-غزارة الشعر المتساقط يعني الفرح والسرور.
-سقوط الشعر الأسود من المرأة المتزوجة يدل على حب زوجها لها.
-قد يدل تساقط الشعر على فرصة جيدة أتت للرائي لكنه لم يغتنمها وهو نادم على ذلك.
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)يعدّ حليب الأم أفضل غذاء للطفل في الشهور الستة الأولى، إذ يعدّ غذاءً متكاملاً لا يحتاج إلى مساعد غذائيّ، فهو يحتوي على أربعمئة نوع من المواد الغذائية، وعلى الهرمونات التي تقوّي مناعته لبعض الأمراض كالالتهابات بأنواعها، لكن تواجه بعض الأمّهات صعوبة أثناء إرضاع أطفالهنّ، ويرجع ذلك إلى عدّة أسباب كانعدام الخبرة عند الأمّهات الجدد، أو أن تكون عملية الرضاعة مؤلمة، أو عدم قدرة الطفل على الرضاعة بالشكل السليم، أو بسبب ظروف خاصّة كالعمل بالخارج، وممّا لا شك فيه أنّ الرضاعة الطبيعيّة قد تسبّب الإرهاق النفسيّ والجسديّ للأم وخاصّة بالأيام الأولى بعد الولادة؛ لأنّ الأمّ تكون متعبة من الولادة، ل
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)الشعور بحاجة إلى وجود شخص في حياتك في مقابل الشعور بالاستقلال هو ما ينتاب العديد من الأشخاص، ولكن ما الطرف الذي تميل له في هذه المعادلة كل هذا ستعرفه عن طريق برجك.
– برج السرطان:
© Copyright Al-Ahram Publishing Houseكيف سيكون حظك لهذا الشهر؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لشهر تشرين الأول/ أكتوبر 2018 مع كارمن شماس:
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)حساسية الشمس مصطلح يُستخدم غالباً لوصف عدد من الحالات التي يظهر فيها طفح جلدي أحمر يُسبِّب الحكة على الجلد الذي تعرّض لضوء الشمس.
Copyright © 2018. Dubai Media Incorporated. All rights reserved.من الحقائق المرعبة التي يجهلها معظم الناس، هي وجود كائنات تزحف على وجوههم وتعبث بصمت!
جميع الحقوق محفوظة © 2018 - 2018 www.baladnaonline.netكل امرأة تحتاج أن تُحب بشكل معين لإرضاء رغبتها العاطفية، وربما ما يسبب الكثير من الخلافات بين الشريكين هو عدم دراية الرجل بما تحتاجه حبيبته أو بشكل أدق كيف تريد أن تُحب.
ومحاولة لتسهيل هذه المهمة، عليك معرفة برج المرأة التي تحبها لكي تعرف بالتحديد الطريقة التي تريد أ
© Copyright Al-Ahram Publishing House