هل تبحثين عن سلطة صيفية منعشة؟ لما لا تجربي سلطة الشمام والموزاريلا...
المكونات:
1 شمام، مقطعة
18 أوقية كرات موزاريلا
8-10 شرائح بروسكوتو، مقطعة شرائح كبيرة
¼ كوب أوراق الريحان، مقطعة الى شرائح رقيقة
¼ كوب أوراق النعناع، مقطعة الى شرائح رقيقة
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
1 ½ ملعقة طعام عسل
1 ملعقة طعام خل بلسمي أبيض
ملح وفلفل أسود مطحون طازج
الطريقة:
اعرف كيف سيكون حظك لهذا الإثنين 1 أيار/ مايو2017؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لهذا الإثنين 1 أيار/ مايو2017:
الحمل 21 آذار - 19 نيسانهناك بعض التغيرات التي تحدث في حياتك، فلا تخجل من ذلك، واستقبل العالم بترحاب. سوف تلتقي بأشخاص جدد يمكنك الاستمتاع معهم وإقامة علاقات ذات معنى. بالنسبة للمسائل المهنية، سوف تصادفك بعض التحديات. لكن لا داعي للخوف لأن الحظ حليفك. اعتبر هذا الموقف فرصة للنمو الشخصي.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)الشعور المستمر بالتعب والكسل أثناء العمل هو مؤشر وعلامة من الجسم ليخبرك بأن هناك نقصا في الطاقة وبما أن الإفطار هو بالتأكيد الوجبة الأكثر أهمية خلال اليوم فمن المهم جداً إذن أن تكون هذه الوجبة صحية غنية ومغذية بحيث تمد الجسم بالطاقة ليبقى نشيطاً طيلة اليوم.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)تسعى المرأة العاملة دائماً للحصول على إطلالة أنيقة ومميزة في نفس الوقت. تتناسب مع أجواء وطبيعة عملها وتعبر عن شخصيتها الأنيقة والعصرية الجريئة والمحافظة في آن واحد.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)هل توبخ طفلك عندما تراه يلعب في أنفه ويأكل محتوياته؟ ربما عليك أن لا تفعل ذلك، اقرأ الخبر لتعرف ما كشفت عنه هذه الدراسة الجديدة.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)هل ترغبين في الحصول على مكياج عيون ربيعي متميّز، يمكنك اعتماده في الصباح أو المساء، ولن يأخذ الكثير من وقتك لتنفيذه؟ هل تحبين وضع مكياج عيون يليق على الربيع بإشراقته، والخريف بألوانه المائلة للبرتقالي والبيج؟ إذاً مكياج العيون الخوخي هو الخيار الأمثل لكِ، وننصح باعتماده في كل المناسبات.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)سيلينا ماري غوميز ممثلة ومغنية ومؤلفة أغاني أمريكية، ولدت في 22 يوليو 1992 تبلغ من العمر 24 سنة بنيويورك، الولايات المتحدة، وعاشت بغران براري (ولاية تكساس، الولايات المتحدة)، وهي المولودة الوحيدة لأب من أصل مكسيكي وأم من أصل إيطالي.
ونشرت مؤخراً النجمة العالمي سيلينا غوميز صورة جديدة على حسابها الخاص في موقع إنستقرام، حيث غيّرت تسريحة شعرها بكلّ جرأة.
قامت غوميز بتقصير شعرها كثيراً وتجرّأت بعمل قصة بوب الشهيرة، تماماً على خطى حبيبها ذا ويك إند الّذي قام بتغيير تسريحة شعره منذ عدة أشهر.
فما رأيك أنت؟
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)يعتبر فيتامين هـ من الفيتامينات والعناصر الغذائيّة المهمّة لصحّة الإنسان، حيث إنّه مضاد للأكسدّة ويقوم بحمايّة جدران الخلايا ويساعد في منع الكوليسترول خاصّة الضار منه، وفيما يتعلق بالكميّة المطلوبّة واللازمّة والتي لا بدّ من تناولها بشكل يومي من أجل الحد من الإصابة بالأمراض المزمنّة والخطيرّة هي للرجال ما يساوي (19) ملغرام، وللنساء ما يساوي (14) ملغرام يومياً.
من أين نحصل على فيتامين هـ؟- نستطيع الحصول على فيتامين هـ من خلال تناول البذور والمكسرات والزيوت النباتيّة.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)أطلت شمس الأغنية اللبنانية نجوى كرم خلال حلقة الأمس من برنامج المواهب Arabs Got Talent بفستان باللون الفضي ضيق وطويل بدت فيه بكامل أناقتها وكشف عن قوامها الرشيق والملفت.
حيث أشرف على أناقتها منسق محترف لأزياء النجوم والمشاهير "سيدريك حدّاد ".
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)من أكثر مشاكل الجلد شيوعاً ظهور الهالات السوداء تحت أو حول العين، حيث يصبح الجلد في هذه المنطقة رقيقاً جداً وحساساً لدرجة كبيرة، كما تكون الأوردة قريبة جداً من سطح البشرة فتظهر داكنة أو محمرة، نقدم لك وصفات منزلية لمعالجة هذه المشكلة بشكلٍ فعّال:
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)هل تحلم؟ هل تتذكر أحلامك؟ هل تجد تفسيراً لأحلامك؟ كلها أسئلة شائعة، ولكن الجديد الذي نجح فريق من العلماء في الإجابة عنه هو: ما هي مناطق المخ، التي هي مفتاح السيطرة على أحلامنا؟
تعقب الباحثون نشاط المخ بين أشخاص، أثناء الحلم. وتوصلوا إلى أن منطقة تسمى القشرة الخلفية للمخ "هوت زون"، أو المنطقة الساخنة، هي المفتاح لتوجيه أحلامنا والكوابيس.
القشرة الخلفية للمخوتشير نتائج الأبحاث إلى أن الخطوط المختلفة للقصة من أحلامنا تنجم عن اشتباك أجزاء مختلفة من المنطقة الخلفية من المخ.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)فشل الكبد أحد الأمراض الخطيرة التي قد تصيب جزءاً مهماً جداً في الجسم هو المسؤول عن عدة عمليات مهمة، دعنا نعرفك على الأعراض التي قد تدل على أن كبدك متضرر.
الكبد أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان، فهو ليس فقط المسؤول عن عملية تنظيف الجسم من السموم، وتنقية الدم، وإنما يدخل في عمل الهرمونات وانتظام عمليات الأيض، وتخزين الطاقة، والعديد من المهمات الحيوية، دعنا نعرفك فيما يلي على بعض الأعراض الصحية التي قد تكون دلالة على أن كبدك يعاني مشكلة صحية ما:
© Muscat Media Groupيعتبر الملح، إلى جانب الفلفل الأسود والليمون، بعض المكونات الغذائية التي يستخدمها العالم أجمع. ولكن، هل تعلم أنها يمكن أن تساعد في شفائك من 9 مشاكل صحية من الأكثر شيوعاً.
لقد استخدم العديد من الناس، من جميع أنحاء العالم، القوة الثلاثية للمكونات الغذائية المذكور لعلاج الأمراض الشائعة. ولكن هل يكمن السبب في أن العقاقير التقليدية ملكفة جداً، أم أن في الأمر قضية أخرى؟
© 2017 All rights reserved Copyright AlGhad Newspaperتوصل علماء بريطانيون إلى اكتشاف بالغ الأهمية يتمثل في فحص طبي للدماغ من شأنه أن يتيح للأطباء التنبؤ بما إذا كان الشخص معرضاً للوفاة المبكرة أم لا، كما أن الفحص يمكن أن يعطي إشارة للطبيب قبل مدة تصل إلى سبع سنوات من الوفاة.
© Copyright tayyar.orgمن الضروري أن تحصل المرأة الحامل على الغذاء اللازم لسلامة جسدها، ولنمو الجنين. خصوصاً وأن الغذاء السليم والمتوازن هو مسؤولية الأم من أجل سلامة جنينها الذي يحصل على كل ما يحتاجه منها.
ولذلك فهي تشعر غالباً بالجوع خلال فترات قصيرة وترغب بتناول وجبة خفيفة في معظم الأحيان، إلا أن خوفها من زيادة الوزن هو مايجعلنا نقدم لك مجموعة من الوجبات الخفيفة والتي يمكنك عزيزتي المرأة الحامل تناولها كعشاء خفيف وصحي دون الخوف من زيادة الوزن في الحمل.
جميع الحقوق محفوظة © 2017 - 2017 http://ift.tt/1bmzjMGالسؤال:
حصل لقاء بيني وبين خطيبتي في الأسبوع الأخير للدورة، وحصل قذف على السطح الخارجي للمهبل، وبعد العلاقة بيوم جاءت الدورة قبل موعدها بثلاثة أيام، ونزلت لمدة أربعة أيام، ثلاثة أيام عادية، واليوم الأخير خفيفة.
علما أنها شربت القرفة بعد العلاقة؛ للمساعدة في نزول الدورة، وفي الشهر التالي لم تنزل الدورة، وتأخرت 20 يوما، وقمنا بعمل فحص مخبري بالدم، اسمه B_hcg وكانت النتيجه (0.28) سلبية، وتناولت حبوب (امينور) لمنع الحمل، ثلاث حبات لمدة ثلاثة أيام، ثم توقفت عنها.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)فنغ شوي هو نظام صيني مواءمة البيئة من خلال موازنة العناصر لخلق أجواء محددة، والتخلص من الطاقة السلبية واضحة وجلب الطاقة الإيجابية. نقدم لكم 5 نصائح فنغ شوي لا تساعدك على جلب الحظ فقط بل والازدهار، وزيادة التدفق والوفرة.
1. اكتب الرقم على قطعة صغيرة من الورق 8. وضع الورق في محفظتك. 8 هي علامة اللانهاية وعند وضع علامة اللانهاية في محفظتك، فانت تشكل تدفق مستمرا. مهما كان مبلغ المال الذي يخرج من محفظتك، فأنه سوف يعود إليك.
من قال بأن الثياب الجيدة اختفت! في الواقع، نحن في موسم كله قطع ثياب مميزة وجميلة تناسب جميع الاذواق من بنطلونات الجينز الممزقة الى القمصان القطنية المخططة، هذا الصيف سيكون مليئا بالتصاميم الجذابة والانثوية، بالإضافة الى الأزياء العملية ذات الطابع الكلاسيكي.
اخترنا لك 10 تصاميم لا تكتمل خزانة ثيابك لهذا الموسم بدونها، اختاري بعناية ما يناسب أسلوب حياتك، فهناك قطعة ثياب مناسبة لكل شخص:
الموضة هذا الربيع
1. البنطلونات القماشية المخططة بالطول.
يمكن أن تكون تقلبات المزاج والتغيرات المفاجئة في السلوك جزءا طبيعيا من النمو، وغالبا ما تبدأ في سن المراهقة. ولكنها يمكن أن تشير أيضا إلى تعاطي المخدرات.
وهم من العلامات التي يجب على الوالدين البحث عنها إذا كانوا قلقين من أن طفلهم يتناول المخدرات.
وتشمل العلامات الأخرى:
تغييرات مفاجئة في علاقاته مع العائلة والأصدقاء. فقد يتوقف الطفل عن الاهتمام بمظهره.
تغييرات في العادات الشخصية، مثل اغلاق باب غرفة نومه بشكل دائما أو الخروج كل ليلة.
تُعرف زهور الكركديه بقدراتها الشفائية والتجميلية. ولقد استخدمت قديما كجزء من العلاج الطبيعي، بعيدا عن كونها تعد من المشروبات العشبية المفيدة.
ولقد اثبتت الدراسات الحديثة الفوائد الطبية لزهور الكركدية، وخاصة تلك المرتبطة بصحة القلب. فلقد ثبت ان الزهور الحمراء الداكنة يمكن ان تساعد في خفض ضغط الدم. ويعود ذلك الى خصائصها المدر للبول والانثوكيانين التي تثبط انزيم تحول الانجيوتنسين أو ما يعرف بـ ACE . ACE هو مركب يجعل الشرايين تضيق.
وصفة شاي الكركديه
سمك السلمون بالثوم، والعسل
المكونات
1/4 كوب زبدة
1/3 كوب العسل
4 حص ثوم كبير، مفروم
2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج (عصير الليمون)
1.2 كجم من سمك السلمون
ملح البحر
فلفل اسود (اختياري)
شرائح الليمون (للتقديم)
2 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم الطازج
الطريقة:
اعرف كيف سيكون حظك لهذا الأحد 30 نيسان/أبريل 2017؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لهذا الأحد 30 نيسان/أبريل 2017:
الحمل 21 آذار - 19 نيسانالأمور المالية هي الأكثر سيطرة على تفكيرك، فأنت تعاني من ضائقة مالية خانقة، وذلك للإسراف خلال الأيام الماضية، في فترة ما بعد الظهر قد يؤثر بك خلاف مع من تحب، ما يؤدي إلى تغيير مزاجك الهادئ منذ الصباح، لكن الأوضاع ما تلبث أن تعود إلى ما كانت عليه في المساء، فهذه غيمة صيف عابرة "لا تقلق".
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)تليف الرحم عبارة عن ورم يصيب منطقة الرحم والحوض وقد يكون ورم وحيد أو متعدد ويسمى أيضاً بالورم الليفيّ. يمكن اكتشافه عن طريق الصدفة أو عن طريق الفحوصات الروتينية. هذا الورم ورم غير سرطانيّ؛ قد يتراوح حجم هذا الورم مليمترات أي بحجم رأس جنين تقريباً، وفي بعض الأحيان قد يملأ هذا الورم حوض المرأة وجوّف البطن بأكمله ويُعد من الأورامِ الشائعة
أسباب تليف الرحم:
هناك العديد من الفوائد التي من الممكن الحصول نتيجة لاستخدام خل التفاح، والتي تتضمن ما يلي:
يساعد على إطالة الشعر وجعله أكثر كثافة.
يمنع تقصف الشعر وبالتالي يعيق عملية تساقط الشعر.
يغلّف خل التفاح الشعر بطبقة عازلة.
يوازن درجة الحموضة في فروة الرأس، وبالتالي يجعلها أكثر صحة وأكثر قدرة على مقاومة الأمراض الجلدية أو الاصابات الفطرية وغيرها.
يحمي من الإصابة بالقشرة ويقضي على الخلايا الميتة التي قد تتراكم في فروة الرأس.
كلنا نبحث عن الجمال، والبشرة النضرة الخالية من العيوب هي سر الجمال. فكيف نحصل على وجه نضر خال من العيوب والبثور وحروق الشمس والتصبغ؟ هذا الوصفات ستساعدك في الحصول على لون موحد افتح من لون بشرتك الحالي، ومع الاستخدام المنتظم سوف تحصلين على بشرة نضرة وشابة خالية تماما من المشاكل.
من المعروف أنّ ألم الأسنان يعد من الآلام الموجعة والشائعة جدا أيضا، ويمكن لالتهاب الاسنان ان يسبب مشاكل كبيرة قد تتفاقم وتقلق راحة المريض خلال النهار والليل.
ولكن ما هي أسباب التي تؤدي الى التهاب الأضراس:
تسوس الضرس بشكل عميق،ٍ بحيث ينخر طبقة التاج والمينا، فيلتهب عصب السن وتتعرى الطبقة وتتعرض للتسوس.
كسور يتعرض لها الضرس قد تمتد إلى عصب السن، وبالتالي تحدث نفس الأعراض.
كيكة التمر بالقرفة، للضيوف شهية وسهلة التحضير...
المكونات:
1 ¼ مستطيل من الزبدة
½ كوب من السكر الأسمر
1 بيضة مخفوق
1 كوب من الدقيق المنخول
1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
½ ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحونة
1/3 كوب من الحليب السائل
½ كوب من التمر منزوع النواة، مقطع
الصلصة:
كوب من السكر الأسمر
كوب وربع من الكريمة
نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا
اعرف كيف سيكون حظك لهذا السبت 29 نيسان/أبريل 2017؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لهذا السبت 29 نيسان/أبريل 2017:
الحمل 21 آذار - 19 نيسانسوف تتعرض للكثير من الأسئلة اليوم، وسوف يُطلب منك النصح ويتطلب ذلك أن تحافظ على السلام في موضوعات حساسة. لكن لا تدع الغرور يصيبك نتيجة لهذه الثقة الموضوعة فيك، وإلا فإنك سوف تسيء استخدام هذه الصراحة التي تراها فيمن حولك في أغراض أنانية.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)إليك فوائد الجوز المذهلة:يحتوي الجوز على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3. حيث تعتبر المكسرات من أبسط المكملات الغذائية والجوز هو الأغنى من بين الجميع.
جميع الحقوق محفوظة © 2017 - 2017 http://ift.tt/1bmzjMGتشتكي كثير من الحوامل من آلام الظهر أثناء الحمل وبعد مرحلة الوضع، التي لا تنتهى أعراضها سريعاً خلال أيام، وإنَّما تستمر لأشهر أخرى متعدِّدة. «سيدتي نت» التقت بالدكتورة أمل عطالله، رئيسة قسم العلاج الطبيعي بمجموعة جولدز جم، لتوضح لك أسباب آلام الظهر أثناء الولادة وكيف تتغلبين عليها. • أنواع ألم الظهر ـ ألم أسفل الظهر:
تشتكي كثير من الحوامل من آلام الظهر أثناء الحمل وبعد مرحلة الوضع، التي لا تنتهى أعراضها سريعاً خلال أيام، وإنَّما تستمر لأشهر أخرى متعدِّدة.
Copyright © Palestine News Network, 2003 - 2017البنجر أو الشمندر هو أحد أنواع الخضار ويدخل في تحضير المخللات وإعداد السلطات، كما يمكن تناوله عن طريق تحضير عصير البنجر اللذيذ، لذلك إليكم فوائد البنجر المتعددة.فوائد البنجر الصحية يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل( A ، B ، C) وبعض المعادن الهامة مثل الحديد والبوتاسيوم والماغنسيوم والكالسيوم بالإضافة إلى البروتينات والكربوهيدرات والألياف ومضادات الأكسدة، ومن فوائده المذهلة ما يلي:
جميع الحقوق محفوظة © 2017 - 2017 http://ift.tt/1bmzjMG