أظهرت دراسة جديدة أن اتباع حمية غذائي تحاكي تأثير الصوم قد يعيد برمجة خلايا البنكرياس، ويعزز نمو خلايا بنكرياس جديدة منتجة للأنسولين ويقلل من أعراض النوع الاول والنوع الثاني من داء السكري.
في الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة جنوب كاليفورنيا في الولايات المتحدة، وضعت الفئران على نظام غذائي خاص لمدة أربعة أيام من كل أسبوع الامر الذي أظهر تراجعا ملحوظا لأعراض مرض السكري.
يمكن أن تكون القطط لعوبة ولطيفة ومسلية. لا شك في ذلك! ولكن هل تسيطر على عقولنا؟
على الاغلب لا. وخلافا للتقارير السابقة، وجدت دراسة جديدة نشرت في مجلة الطب النفسي أن الأشخاص الذين يربون القطط في وقت مبكر من الحياة لا يتعرضون لخطر الإصابة بالنوبات النفسية في مرحلة المراهقة.
من أطعمة، خصوصا تلك التي توضع في الثلاجات مثل الحليب.
وتشهد المملكة المتحدة حراك مستمرا لوقف هدر الطعام، حيث انتشرت مؤخرا حملة جديدة تدعو المستهلكين لاستخدام "اختبار الشم"، لمعرفة ما إذا كان الحليب فاسدا، بدلا من الاعتماد على تاريخ الانتهاء.
ووفقا للتايمز، تقوم جمعية خيرية لخفض فضلات الطعام بمناقشات مع المسؤولين عن صناعة منتجات الألبان، ووكالة المعايير الغذائية والمسؤولين الحكوميين حول الغاء الاستخدام لتواريخ الانتهاء، من اجل انقاذ بعض الأطعمة من الهدر غير المبرر.
يعتبر القرع العسلي من الاصناف الشهية والمحببة، استخدميه لصنع لازانيا صحية ومفيدة.
المكونات:
2 قرع عسلي
1 كوب جبن ماعز من دون ملح
¼ كوب جبن رومانو مبشور
ملح وفلفل
8 اونصات بروكلي مجمد، مذاب، من دون رطوبة زائدة ومفروم
¾ كوب صلصة مارينارا منخفضة الصوديوم أو صلصة الطماطم
3 أوقية من الموزاريلا خالية من الدسم، مبشورة
سلطة خضراء
الطريقة:
عرف كيف سيكون حظك لهذا الثلاثاء 1 مارس/آذار 2017 ؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لهذا الثلاثاء 1 مارس/آذار 2017:
الحمل 21 آذار - 19 نيسانأيها الحمل، اليوم وضعك سيئ ولا شيء يمشي كما تريد، لكن على العكس فالأمور قد تزداد سوءًا، وبخاصة في فترة الظهيرة التي تشهد أسوأ فترة لغضبك وعصبيتك، ستتخذ قرارات مفاجئة، ولن تحتمل أي كلمة توجه لك، لا أنصحك بالخروج مساء فالمنزل أفضل لك.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)الجرب عبارة عن مرض يسبّب ظهورَ حكّة شديدة، وتسبب هذه الحكة طفيليّاتٍ عثيّةً تسمّى بالقارمة الجرَبيَّة، وهي إحدى المفصليّات من نوع الحلم، وتعيشُ داخلَ جحور في الطبقة العلويّة للجلد، فتقوم خلايا المناعة بمهاجمتها، ممّا يؤدّي إلى ظهور طفح جلديّ شديد الحكّة.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)برج الحوت من الأبراج المائية وهو يقدر الجنس ويسعى إليه ولكن فى إطار العلاقة العاطفية، فهو لا يتفهم ممارسة جنس من أجل الجنس فقط، والحب والجنس المبنى عليه هما من ضروريات الحياة لمواليد الحوت، برج الحوت بدون حب مثل المدمن بدون مخدرات.
وعلى الجانب الآخر مواليد الحوت متحفظين على التعبير عن مشاعرهم الجنسية ولا يطلبون الجنس بصراحة بل يشيرون إليه عند الرغبة فيه، برج الحوت مضحي لأقصى درجة، ويعمل على إرضاء وإشباع شريكة جنسياً أكثر من إرضائه لنفسه، عنده قدرة على التحمل الألم وصامت ولكن يعيبه أنه ذات قلب كبير يسع أكثر من حبيب.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)رفرفة العين هي عبارة عن تشنجات لا إرادية تحدث لعضلة الجفن، خصوصاً الجفن العلوي، وتكون خفيفة لا يمكن ملاحظتها، وفي أوقات أخرى تكون عبارة عن تشنجات قوية تستلزم إبقاء الجفن مغلقاً، وعادة ما تحدث هذه التشنجات كل دقيقتين، ولا يمكن التنبؤ بها فهي تحدث على فترات متباعدة لأيام وأحيانا لأشهر.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)تعاني الكثير من النساء من تزايد فتور الرغبة الجنسية لديها بشكل تدريجي كما تجد تلك الرغبة تقل عند الزوج أيضًا وهناك الكثير من العوامل والأسباب التي تؤدي إلى فتور العلاقة الجنسية والرغبة بين الزوجين.
لماذا بعد فترة من الزواج يحصل فتور جنسي مع الطرف الآخر؟
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)الأوزي من الأكلات الشّهيّة ويمكن تحضيره بسهولة وبمكوّناتٍ بسيطةٍ من البيت، وهو غنيّة بالفوائد لاحتوائِها على الّلحمة المفرومة والخُضار بالإضافة إلى الأرزّ، كما يُمكنُ حشوها داخل عجينةٍ يتمّ تحضيرها في البيت أيضاً، وتُسمّى بصُرَر الأوزي، وهذه الوصفة مناسبة للمأدبات، وتُقدّم الى جانب السّلطة والّلبن.
يقدم لكِ عزيزتي "مطبخ البوابة" طريقة عمل عجينة الأوزي:
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)ظهرت العديد من الخطوط الجديدة للموضة في عروض خريف 2017 خلال أسبوع الموضة في نيويورك، فقد شهد هذا العام أسبوع نيويورك للموضة حدثاً مميزاً للمحجبات من حول العالم، حيث استعرضت مصممة الأزياء الأندونيسية المسلمة "أنيسة حسيبان" مجموعة أزياء الخريف والشتاء لعام 2017 من أسبوع نيويورك للموضة، والتي ضمت تصاميم مبهرة لأزياء الحجاب مستلهمة من أزياء الأميرات الملكية.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)"قبل يوم من دورتي الشهرية وفي بدايتها، غالباً ما أعاني من كآبة قاتلة، وشعور بالحزن بل أنني أنفجر أحياناً بالبكاء من دون سبب" .
أعراض غالباً ما ترددها الفتيات والسيدات شهرياً، تتفق أغلبهن على حدوث اضطرابات نفسية بخلاف آلالام الجسدية التي تشعر بها قبل الدورة الشهرية وخلالها، وقد يمتد هذا الشعور بعد انتهائها أيضاً، وذلك حسب طبيعة كل سيدة، لذا على الرجل توخي الحذر في التعامل مع المرأة خلال تلك الفترة والتغاضي عن بعض الأمور، حيث ترى المرأة حينها أجمل الأشياء قبيحة وأبيض الأمور سوداء قاتمة.
LINKonLINE © 2017الأم كلمة رائعة، عظيمة صادقة ومعبرة، كلمة حركت رياح المشاعر في داخلي، وهزت سفن الإحساس في قلبي، وهيجت بحار المحبة في كياني.
يحتفل العالم العربي بعيد الأم والذي وجد ليذكرنا بشكر هذه الإنسانة التي قدمت لنا الحياة واعطتنا الكثير من جهدها وصحتها وعافيتها لنكون من الصالحين.
وتعتبر الهدايا من الأشياء المعنوية والعاطفية والإنسانية التي نحتاجها في حياتنا ذلك لأنها تنمي أواصر المحبة والمودة بين الناس بعضها البعض.
نقدم لكم في هذا المقال هناك قواعد لعيد الأم، وهي:
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)حفر الوجه أو ندبات الوجه وهي الآثار التي يخلفها حب الشّباب خلفه عندما يتم نتف رأس حب الشّباب باليد أو بالأدوات الحادة و هذا عادة ما يسبب حفر الوجه أو نتيجة الإستعمالات الخاطئة للكريمات التي تحرق مسامات حب الشباب مما يخلف حفر على الوجه، و الحقيقة إن ندب وحفر الوجه تسبب عادة الإزعاج و الإحباط و التّخوف من الظّهور الإجتماعي و أحياناً تجنب الحديث مع الآخرين بسبب التشوه الذي يسببه ندب أو حفر الوجه و الذي يبقى على الجه طول العمر، وهذا يؤدي لقلق كبير عند الفتيات لأنه يؤثر على الناحية الجمالية للوجه. هناك حلول كبيرة لمشكلة حب الوجه.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)نطلق أحياناً أحكاماً جُزافاً بحق طلبتنا ،فننعت الطالب متدني التحصيل بالكسول أو الغبي أو نَسِمُهُ بألقابٍ جارحةٍ دون الوقوف على الأسباب.
© Copyright Al Rai. All rights reserved.ولدت "كريس جينر" في في الخامس من نوفمبر في العام 1955 في سان دييغو، كاليفورنيا. هي ابنة ماري جو شانون والمهندس روبرت هوتون، لها أصول فرنسية وألمانية وهولندية وإنجليزية وأسكتلندية.
في السابعة من عمرها تطلق والداها، فنشأت وشقيقتها الصغرى عند والدتها، وبعد زواج والدتها برجل الأعمال هاري شانون انتقلوا إلى أوكسنارد، كاليفورنيا، وعادا بعد بثلاثة أشهر إلى سان دييغو بسبب إفلاس هاري. دخلت جينر إلى المدرسة الثانوية، وعملت كمضيفة طيران لمدة عام في عام 1976.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)تغير بحة الصوت حالة تحدث كثيراً في موسم البرد وتغيرات الفصول، لكن أحياناً لا ترتبط بالإصابة بالإنفلونزا أو نزلة برد. تصبح بحة الصوت خشنة والنفس لاهثاً، مع صعوبة أحياناً في نطق مخارج الحروف بالطريقة الصحيحة. إذا كان سبب التغير نزلة برد أو التهاب في الحلق من الطبيعي أن يستعيد الصوت عافيته بعد أسبوع على الأكثر، لكن إذا كانت المشكلة غير ذلك تستمر فترة أطول، وتكون إحدى الحالات التالية:
© جميع الحقوق محفوظة لجريدة الوطن القطرية 2017أفران الميكروويف الأساسية تعتبر من تكنولوجيات القرن العشرين لما توفره من سرعة في تحضير الطعام وتسخينه وكفائته العالية في توفير الطاقة المستخدمة، ولكن لا تحمر أو تخبز الغذاء مثل الأفران التقليدية. هذا يجعلها غير صالحة لطبخ بعض الأطعمة، ويمكن إضافة أنواع من مصادر الحرارة إلى تعبئة الميكروويف. وكثيرا ما يدور التساؤل عن خطورة استخدام هذه الأجهزة على سلامة الإنسان.
نقدم لكِ عزيزتي أهم 8 أشياء لم تكن تعلم أن بإمكانك عملها في الميكروويف:
Naharnet © 2017نعم، هذا صحيح، لقد خطفت جينفر آنستون الأبصار بإطلالة قدرت بملايين الدولارات بالرغم من أنها لم تكن مرشحة لأي جائزة أوسكار! فما هو سر إطلالتها التي فاقت 10 ملايين دولار أمريكي؟
ببساطة، لقد ارتدت الممثلة الأمريكية جينفر آنستون، 48 عاما، في حفل توزيع جوائز الأوسكار الذي أقيم مساء الأحد 26 فبراير، في لوس أنجلوس، مجوهرات ماسية بقيمة 10.7 مليون دولار أمريكي.
هل تعانين مرة كل شهر من مزاج سيء، اشتهاء مجنون للأطعمة السكرية والنشوية، وحالة من الإحباط والانزواء؟ أنت إنسانة طبيعية، يمكن للهرمونات أن تفعل أكثر من ذلك لصحتك التناسلية، والخصوبة، والدافع الجنسي – وحالتك العقلية ودورة النوم والشهية. تعالي لنتعرف على هذه الهرمونات وتأثيرها على جسمك وعقلك وأسلوب حياتك.
1. الاستروجين
استراديول، النوع الأقوى من الهرمونات، الذي يعد الرحم للحمل. المستويات المستقرة منه يمكن أن تعزز الدافع الجنسي والمناعة.
يبدو أن الإدمان على استخدام الهواتف الذكية أصبح يأخذ أبعادا جديدة. فوفقا لدراسة جديدة تبين أن 8 من أصل 10 أشخاص لا يستطيعون الابتعاد عن هواتفهم الذكية أو الأجهزة والأدوات الحديثة الأخرى المرتبطة بالإنترنت، في حالة اضطراب شبيهة بالاعتماد على مادة مخدرة!
وقال 86 في المئة من الأشخاص الذين شملتهم الدراسة انهم يقومون بتفقد رسائل البريد الإلكتروني، والنصوص أو حسابات وسائل الاعلام الاجتماعي على مدار الساعة كل يوم، نشرت الدراسة كاملة في تقرير خاص بجمعية علم النفس الأمريكية.
وجدت دراسة جديدة من كوريا أن تناول الوجبات السريعة قد يسبب رائحة فم كريهة حتى لو قمت بإزالة البصل عن وجبة البرغر! فما هو السبب يا ترى؟
في الدراسة، كان الشباب الذين يتناولون الوجبات السريعة على الأقل 3 مرة في الأسبوع - 15 في المئة أكثر احتمالا للإبلاغ عن وجود رائحة فم كريهة أو نفس كريه، من أولئك الذين يتناولون هذا النوع من المواد الغذائية بكمية أقل.
أقراص البرغر مع السبانخ والكسكسي، وصفة مختلفة تحمل نكهات شرق اوسطية وفيتامينات متعددة.
المكونات:
1 فلفل أحمر و1 فلفل أصفر، مقطع 1 "قطع"
1 ملعقة شاي زيت الزيتون البكر الممتاز
1 ½ باوند لحم مفروم
2 ملعقة شاي قشر الليمون
1 ملعقة شاي من الكمون المطحون
½ ملعقة شاي من الكزبرة المطحونة
½ ملعقة شاي من التوابل المجففة
ملح
فلفل اسود مطحون طازج
1 كوب من الكسكس
4 أكواب من السبانخ
اعرف كيف سيكون حظك لهذا الثلاثاء 28 مارس/آذار 2017 ؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لهذا الثلاثاء 28 مارس/آذار 2017:
الحمل 21 آذار - 19 نيسانأيها الحمل، الكسل هو عنوانك اليوم، فحاول أن تكون أكثر نشاطاً، ولا تجعل عقلك يفكر في أمور أخرى لا داعي لها، في فترة الظهيرة لديك الكثير من المواعيد التي ستجعلك مضغوطا، في فترة ما بعد الظهر تبدأ بالاستعداد للمساء، فلديك ليلة لن تنسى وذلك لجاذبيتك التي لا تقاوم من الجنس الآخر.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)أقيم حفل توزيع جوائز الأوسكار في دورته الـ89، والذي والذي ضم أشهر نجوم ونجمات السينما العالميين اللاتي حرصن على ارتداء أجمل الفساتين الساهرة واختيار أكثر المجوهرات الفاخرة لجمالهن.
بالطبع اختارت النجمات مجوهرات ماسية مترفة من أهم دور الصاغة العالمية مثل شوبارد وتيفاني أند كو وبولغاري، منهن من اختارت ارتداء الحلقات الطويلة المرصعة بالألماس ومنهن من ارتدت القلادات المترفة للغاية.
إليك مجوهرات النجمات من حفل الأوسكار2017، أيها أعجبك؟
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)عيد الأم أو يوم الأم هو احتفال ظهر حديثاً في مطلع القرن العشرين، يحصل في بعض الدول لتكريم الأمهات والأمومة ورابطة الأم بأبنائها وتأثير الأمهات على المجتمع.ويحتفل به في العديد من الأيام وفي شتى المدن في العالم وفي الأغلب يحتفل به في شهر آذار أو نيسان أو أيار.
ترغب بعض السيدات أحياناً بفقدان عدد من الكيلوغرامات وإنقاص بعد الأوزان الزائدة بشكل سريع حتى يبدين بأناقتهن ورشاقتهن في هذه المناسبة المميزة، ومع اقتراب عيد الأم لابد أنك سيدتي ممن يبحثن عن هذا الأمر أو يشغل بال، نقدم لكِ برنامج غذائي يمكنك البدء به من الآن:
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)استطاعت الفنانة أحلام أن تلفت الأنظار في الحلقات الختامية للموسم الرابع في برنامج اكتشاف المواهب الشهير "أراب آيدول"، بفضل إطلالتها الساحرة والأنيقة في ذات الوقت.
أحلام ارتدت في الحلقة ما قبل النهائية بلوزة وبنطلون من اللون الأسود من توقيع المصمم رامي قاضي، لتبرز أناقتها بمجوهرات ماسية تمثلت في قرط بتصميم مميز للغاية، وكان المكياج من معصومة هاشم، أما تسريحة شعرها الناعمة من المصفف طوني صوايا.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)كيف سيكون حظك لهذا الشهر؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لشهر مارس/آذار 2017 من ماغي فرح:
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)أقيم حفل توزيع جوائز الأوسكار في دورته الـ89، الذي جمع على سجادته الحمراء الكثير من نجوم السينما العالميين منهم من حضر فراداً ومنهم من اصطحب زوجته أو صديقته لتكون رفيقته في هذه الليلة المهمة.
لفت بعض المشاهير الأنظار برفقة زوجاتهم أو صديقاتهم على السجادة الحمراء ومنهم، النجم جون ليجاند الذي لطالما شوهد برفقة زوجته الجميلة كريسي تيغان على السجادة الحمراء، والنجم جاستن تيمبرلك الذي ما انفك بتأديه حركات مضحكة ومواقف طريفة برفقة زوجته الجذابة جيسيكا بيل.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)