الأربعاء، 1 مارس 2017

نصائح للتخلص من الوحام الشديد

الوحام هو الشعور بالغثيان والدوخة في فترة الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وتختلف أعراضه وحِدته من حامل لأخرى، فإما أن يكون الوحام خفيفًا لا يؤثر على مزاج وصحة المرأة، أو أن يكون شديدًا بكثرة القيء والإغماء فتضعف الحامل وتتأثر صحتها وصحة جنينها، لكن إذا كانت على علم بأسباب الوحام الشديد وتجنبتها تستطيع بكل سهولة التخلص منه والقضاء عليه.

الوحام هو الشعور بالغثيان والدوخة في فترة الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2mczDdo
via IFTTT

6 أفكار رومانسية لترضي زوجتك في عيد الأم

عيد الأم هو احتفال للتعبير عن حب الأم، وهي مناسبة جميلة تحب النساء أن يشعرن من خلالها بالتقدير والامتنان، فهو ليس مناسبة تختص بها والدتك فقط، بل لزوجتك نصيب يجب أن تحظى به خلال هذه المناسبة.

في هذا المقال نقدم لك أيها الرجل مجموعة من الأفكار التي ترضي بها زوجتك:

1- فاجئها قبل أمسية عيد الأم واصطحبها إلى العشاء لمطعمها المفضل، فقد ترغب زوجتك في قضاء يوم عيد الأم برفقة العائلة، ففكرة اصطحابها قبل هذه المناسبة لوحدكما واستعادة اللحظات الخاصة لكما سيعني لها الكثير.

اشتر هدية رومانسية وقدمها في عيد الأم
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2m7cA3j
via IFTTT

خلطات من زيت النعناع لبشرة صحيّة ونضرة وسحرية

 يمكن عمل خلطات للوجه بزيت النعناع، وتعدّ طرق إعداد الخلطات من الطرق الطبيعية والسهلة التي يمكن إعدادها واستعمالها دون مجهود، وإليك بعض الخلطات الطبيعيّة للحصول على بشرة صحيّة ونضرة وسحرية، والّتي تعمل على علاج البشرة من جميع مشاكلها.

- خلطة عصير النعناع المثلّج: يوضع عصير النعناع في المكعّبات الخاصة بالثلج وتجمد، وتدلك بها البشرة.

تعدّ طرق إعداد خلطات زيت النعناع من الطرق الطبيعية التي يمكن إعدادها
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2lVk9YC
via IFTTT

توقعات الأبراج لشهر مارس/آذار 2017 من الفلكي منيب الشيخ

كيف سيكون حظك لهذا الشهر؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لشهر مارس/آذار 2017 من الفلكي منيب الشيخ:

توقعات الأبراج لشهر مارس/آذار 2017 من الفلكي منيب الشيخ
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2lb7VxS
via IFTTT

7 نصائح للاستيقاظ مُبكرًا واستغلال وقت الصباح الهادئ

النوم مبكرًا:

أمر أساسي أن تضبِط المُنبِه لتتمَكن من النُهوض مبكرًا
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2lSqo0S
via IFTTT

علاقة برج الحوت مع بقية الأبراج الأخرى من الناحية العاطفية

برج الحوت وبرج الحمل: على الرغم من وقوع الرجل الحوت في غرام المرأة الحمل إلا أنه لا يستطيع اللحاق بها، فالمرأة الحمل ترفض مسايرة أحلام الرجل الحوت الخيالية والبعيدة عن الحياة الواقعية، وهذا الأمر يجعلها تقع دوماً في خلافات معه.

برج الحوت وبرج الثور: تعتبر المرأة الثور حلماً للرجل الحوت، وقد يشعر الرجل الحوت بالفرح الكبير في حال تحولت العلاقة بينها وبينه إلى حقيقة، وتتميّز العلاقة بين الرجل الحوت والمرأة الثور باحتوائها على سحر وجاذبية كبيرة بين الطرفين.

المرأة الجوزاء مثالية جداً للرجل الحوت، فهي مخلصة جداً ووفية له
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2m79IDt
via IFTTT

كل ما تريدين معرفته عن صحة القدمين!

 إن السعي إلى توفير علاج يتيح التشخيص المبكر للمشكلات، سيساعد في وقايتك من عجز بعيد. وكثيرًا ما يتم تجاهل أحد أهم وسائل الانتقال، وحماية الاستقلال، عند التقدم في العمر، وهي صحة القدمين والكاحلين. ربما لا تستطيع التفكير في قدميك، أو تُرجع ألم القدم والكاحل إلى التقدم في السن. ولكن ومع ذلك فقد يؤدي تجاهل مشكلات القدم أو الكاحل إلى عجز لا لزوم له لفترات طويلة، يكون من الصعب خلالها ممارسة الأنشطة التي تمارسها كأمر مسلّم به، مثل قيادة السيارة، أو حمل احتياجات المنزل، أو اللعب مع أطفالك أو أحفادك خارج المنزل.

 ينمو ظفر الإصبع للداخل عندما ينغرس جانب من الظفر في الجلد
Copyright © Saudi Research and Publishing Co. All rights reserved.

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2lxGzOu
via IFTTT