الأربعاء، 30 أغسطس 2017

دراسة تحذر الرجال من الجرعات العالية من فيتامين "B"

إن الرجال الذين يتناولون مكملات فيتامين "B"، التي تعزز الطاقة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفة خطر إصابتهم بسرطان الرئة.

فقد وجدت دراسة مثيرة للجدل، نشرتها العربية نت نقلًا عن صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن الرجال الذين يتناولون جرعات عالية من الفيتامينات B6 أو B12 على مدى طويل أكثر عرضة لتطور المرض، ويتضاعف ذلك الخطر ٤ أضعاف عند التدخين.

فيتامين B12 أحد الفيتامينات القابلة للانحلال في الماء
Copyright © Ro'ya TV. All rights reserved.

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2xM8pwf
via IFTTT

مشروب سحري لعلاج الانتفاخ وآلام القولون

الشعور بالانتفاخ والامتلاء حتى مع تناول حصص صغيرة من الطعام كلها مؤشرات للإصابة بأمراض القولون وعادًة ما نغفل الأمر أو نتعايش معه.

وهناك وصفات طبيعية بسيطة تساعد على تحسين أداء القولون من ثم التخلص من آلام المعدة والشعور بالانتفاخ، كما أنها تعالج الإمساك.

وقدم موقع "ستيب تو هيلث" وصفة مكونة من عصير البرتقال مع زيت الخروع، وتعمل هذه الوصفة على تنظيف القولون وتهدأته وتقضي على الانتفاخ، كما أنها ملين طبيعي لعلاج الإمساك.

القولون العصبي عبارة عن اضطراب غير عضوي في الجهاز الهضمي
© Copyright Al-Masry Al-Youm. All rights reserved.

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2x49HG3
via IFTTT

أدخلي المرايا كـ"ديكور" لمنزلكِ

تعتبر المرايا من أكثر عناصر ديكور المنزل جمالًا وأناقة، حيث تستخدم المرايا لتزيين المنزل وإضفاء لمسة عصرية رائعة وبراقة على ديكورات منزلكِ.

ويمكنكِ استغلال لمسة الجمال والإشراق التي تضفيها المرايا في كل زاوية من زوايا المنزل، خصوصًا وأن المرايا تمنح المكان المزيد من الاتساع فهي عاكسة للضوء.

يساعد استخدام المرايا في ديكور المنزل على جعل مساحته تبدو أكثر اتساعًا
جميع الحقوق محفوظة © 2017 - 2017 http://ift.tt/1bmzjMG

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2xLWBdv
via IFTTT

حضري كرات اللحمة الحارّة بـ30 دقيقة

حضري كرات اللحمة الحارة بـ30 دقيقة

المكونات:

المكونات اللازمة لكرات اللحم:

•250غرام من لحم البقر المفروم•250 غرام من نقانق لحم العجل•250 غرام من النقانق•ربع كوب من الماء الساخن•مكعب من مرقة اللحم•ملعقة طعام من الأوريغانو المجفف•ملعقة طعام من الحبق المجفف•150 غرام من البصل المقطع•6 فصوص من الثوم•نصف رغيف من خبز الباغيت الفرنسي مقطع

للصلصة:

كرات اللحمة الحارة
Copyright © Saudi Research and Publishing Co. All rights reserved.

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2xMhCER
via IFTTT

فوائد سحرية للملوخية.. تعرف عليها

تحتوي الملوخية على سعرات حرارية وفيتامينات وبروتينات، ومعادن وأملاح وكالسيوم، ضرورية لحماية الجسم من الأمراض، إضافة إلى قدرتها على إعادة الحيوية للبشرة والحفاظ على الشعر.

والملوخية هي من النباتات الزهرية التي تضم من 40 إلى 100 صنف، تتفاوت أطوال سيقانها وتزرع من أجل أوراقها التي تستخدم في عمل طبق الملوخية.

وللملوخية فوائد عديدة وهي كالتالي:

الملوخية هي من النباتات الزهرية التي تضم من 40 إلى 100 صنف
Copyright © Maqar Online Newspaper

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2x3Ytky
via IFTTT

أفضل 8 طرق لعلاج شحاذ العين

يُعد شحاذ العين أو فيما يعرف بـ"دمامل العين" من أكثر الإصابات المزعجة والمؤرقة لدى المصابين بها، نظرا لأنها تؤثر بالسلب على المظهر الجمالي للعين فضلا عن الشعور النفسي السئ لأنها تعمل على حجب طفيف للرؤية ، تظهر على هيئة نتوء أحمر مصاحبا معه قيح أو صديد تتكون على الحافة الخارجية من الجفن وأحيانا داخل الجفن نفسه، وهو يتكون نتيجة عدوي بكتيرية.

نستعرض لكم في السطور الآتية 8 طرق لتفادي الإصابة بـ"شحاذ العين":

شحاذ العين من أكثر الإصابات المزعجة لدى المصابين بها
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2iIoJeP
via IFTTT

كوب واحد من الماء المملح يجنبكم الكثير من الأمراض

لقد باتت فوائد الماء مع الليمون أو خل التفاح معروفة على نطاقٍ واسع، إلا أن الماء مع الملح باتَ أكثر شهرة في الآونة الأخيرة حيث أصبح الكثير من الأشخاص يستخدمونه لفوائده الكثيرة للجسم والتي سنتحدث عنها في السطور القادمة:

لقد اعتدنا على سماع ضرر الملح الكبير للصحة ولكن نادرًا ما تحدثنا عن فوائده وآثاره الإيجابية له على الجسم.

اخلطي الملح مع كوب ماء وتناوليه مع وجبة الإفطار
© 2017 Al-Alam News Network

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2vDutIX
via IFTTT