السبت، 1 سبتمبر 2018

لعلاج السعال.. استبدلي المضاد الحيوي بالعسل

أحدث الإرشادات الطبية توصي بتناول العسل كعلاج أولي فعال لغالبية الذين يعانون من السعال، بجانب علاجات أخرى لا تتطلب وصفة طبية.

تماشيا مع حملة الحد من انتشار استخدامات المضادات الحيوية، درس الباحثون في المجال الطبي طرق الاعتماد أكثر على العلاجات الطبيعية طالما اقتصر المرض على بعض الأعراض غير الخطيرة وغير المرتبطة ببعض الأمراض المزمنة.

تناول العسل كعلاج أولي فعال لغالبية الذين يعانون من السعال (shutterstock.com)
Alarab Online. © 2018 All rights reserved.

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2MGfH0l
via IFTTT

لبشرة قدمين ناعمة في الصيف.. أليك الحل!

بشرة القدم تحتاج لعناية خاصة، بخاصة مع كثرة المشي، وارتداء الأحذية المكشوفة، تتعرض البشرة للجفاف والتشقق، وتزداد هذه المشكلة مع حرارة الصيف العالية.

وللعناية ببشرة قدمكِ المتشقّقة، إليكِ هذه الخلطات الطبيعية من الزيوت، لبشرة ناعمة، لتتألقي بها في الصيف، وترتدي الأحذية المفتوحة كما تشائين:

بشرة القدم تحتاج لعناية خاصة (shutterstock.com)
Copyright 2011 United Press & Publishing LLC

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2wzCVvb
via IFTTT

روتين يومي للعناية بالبشرة حسب عمرك

تعتبر العناية بالبشرة وحمايتها من الشيخوخة المبكرةحلم معظم النساء، ولكن يجهل البعض كيفية العناية بها والوقت المناسب لاستخدام مستحضرات تجميلية لحماية البشرة من التجاعيد، لذلك نستعرض لكم نصائح الحصول على بشرة صحية ونضرة، حسب ما جاء في موقع"العربية".

طريقة وقاية البشرة من التجاعيد فى جميع الأعمار:

يفضل التفكير في مكافحة الشيخوخة منذ العشرينات (shutterstock.com)
LINKonLINE   © 2018

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2N7dJpb
via IFTTT

نصائح لتهيئة الطفل بدنياً ونفسياً لسنة أولى دراسية

التحدث الإيجابي: من المهم جداً التحدث بإيجابية عن المدرسة أمام الطفل، فعلى الوالدين مراعاة التحدث دائماً عن المدرسة مع الطفل قبل بدء العام الدراسى بوقت كافي، وإنها مكان جميل يتعلم فيه قواعد جديدة، ومع الوقت سيستطيع أن يكون مثل والده، فيتمكن من القراءة والكتابة، وخاصة قراءة قصص الأطفال المصورة والشيقة، التى دوماً ما أحبها، كما إنه سينمي مهاراته بها كالرسم والموسيقى، هذا فضلاً عن إنه سيتمكن من اللعب مع أصدقائه الجدد في الوقت المحدد.

من الضروري أن يساعد الآباء أولادهم في تنظيم النوم قبل بدء الدراسة (shutterstock.com)
Copyright 2011 United Press & Publishing LLC

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2C88WQp
via IFTTT

آداب وأصول التسوق في السوبرماركت

أصبحت زيارة السوبرماركت جزءاً أساسياً من حياتنا اليومية. هي مجرد زيارة دورية لدى البعض بهدف التبضع وشراء احتياجات المنزل، ولكنها تمثل للبعض الآخر فسحة الأسبوع أو الشهر. لذا نجد عائلات تؤم الصالات قاضية ساعات في التجوال بين الاقسام.

في كل الحال، عند التسوق يجب أن تراعى مبادئ الاتيكيت فهناك آداب وأصول لا بدّ من مراعاتها خلال هذه الزيارة للحفاظ على مظهرك العام وعدم مضايقة المتسوقين الآخرين، نقدمها في النقاط التالية :

على كل من يصطحب الاطفال معه للسوبرماركت أن يتحكم بتصرفاتهم
© 2018 البوابة (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2C347Ym
via IFTTT

الأشياء التي تشعر المرأة بالأمان مع الرجل!

خلال برنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا" استعرضت الإعلاميات مفيدة شيحة ومنى عبد الغني وسهير جودة، عدة مواصفات متداولة على مواقع التواصل الاجتماعي عن الطباع أو الأشياء التي تشعر المرأة بالأمان مع الرجل.

وتضمنت تلك السلوكيات أن يضع الرجل لها بنزين في سيارتها، وألا يفتش في هاتفها أو بريدها الشخصي، وأن يحترم وجودها ولا ينظر إلى امرأة أخرى في وجودها، وأن تشعر دائما بتقديره واحترامه لها، وأن يكون مرحا ولا يهوى النكد.

احترم وجودها ولا تنظر إلى امرأة أخرى
© Copyright Al-Ahram Publishing House

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2LNpVa5
via IFTTT

خلطات سحرية للتخلص من اصفرار الأظافر في فصل الصيف

عندما تكثر المرأة من استخدام طلاء الأظافر والمستحضرات التي ترافقها بشكل متواصل تعاني من اصفرارها مع ما يرافقها من تشققات وجفاف يؤثر على إطلالة يديك وجمالهما. لذلك لتفادي هذه المشكلة، إليك 3 خلطات طبيعية لعلاج اصفرار الأظافر هذا الربيع.

عندما تصبح أظافرك ناشفة وجافة من الضروري الاستعانة بمكونات طبيعية
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2wyw1Gp
via IFTTT