الثلاثاء، 1 يناير 2019

بطاطا مشوية مع البروكلي

البطاطا مشوية مع البروكلي، وجبة عشاء نباتية سهلة تستخدم مكونات بسيطة لعمل وجبة لذيذة.

المكونات:

بطاطا مشوية

4 بطاطا روسية

1 ملعقة طعام زيت زيتون

ملح

صلصة بروكولي

½  رطل زهرات البروكلي المجمدة

3 ملعقة طعام زبد

3 ملعقة طعام طحين متعدد الاستعمالات

3 أكواب حليب كامل

½ ملعقة صغيرة ملح

¼ ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم

بطاطا مشوية مع البروكلي
© 2019 البوابة (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2AoBulm
via IFTTT

ماذا يقول برجك لك اليوم الأربعاء 2 يناير/كانون الثاني 2019؟

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الأربعاء 2 يناير/كانون الثاني 2019؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الأربعاء 2 يناير/كانون الثاني 2019:

الحمل 21 آذار - 19 نيسانعزيزي برج الحمل، عليك الحذر وبخاصة من أصدقائك والمقربين منك، فالخيانة تكون موضوع اليوم، انتبه للعمل فقد تلاقي معارضة كبيرة من زملائك في العمل نفسه يغارون من تقدمك ومن عملك، مما يدفعهم لعمل شيء يضرك.

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 2 يناير/كانون الثاني 2019(shutterstock)
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2F2N9ZW
via IFTTT

إذا حرصت على هذه الأشياء ستكوني ملكة في عيون زوجك

تعتمد العلاقة الزوجية الناجحة على عدد من العوامل المتنوعة، لكن يبقى التفاهم، وانجذاب كل طرف للآخر، في صدارة أسباب متانة العلاقة بين الشريكين، مهما اختلفت الطبائع والسمات، وهناك 6 أشياء يجب على المرأة أن تحرص عليها، إذا أرادت أن تبدو في عين شريكها كـ"ملكة" متوجة، وذلك على التفصيل الآتي:

لعل الابتسامة أكثر ما يجذب زوجك إليك (shutterstock.com)
© Copyright Al-Ahram Publishing House

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2GPiIsT
via IFTTT

كيف تعتنين بمحيط عينيك؟

يعدّ محيط العين من أكثر المناطق الحساسة في البشرة، ولطالما تشكو النساء من مشاكل السواد والتعب الذي يرافق هذه المنطقة.

في أغلب الاحيان، تكون بشرة محيط العين جافة تتطلب الترطيب (shutterstock.com)
Copyright © 2018 An-Nahar Newspaper All rights reserved.

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2RoQMQO
via IFTTT

ما حقيقة تسبب تناول الموز بالحليب في تكوين حصوات في المثانة؟

انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي، خلال هذه الأيام "بوست" يحذر من خطورة تناول الموز بالحليب، زاعمًا أنه يساعد على تكوين حصوات اكسلات في المثانة.

وظهر في الصورة المرفقة بـ"البوست" الذي تم مشاركته أكثر من 12 ألف مرة، جسم بُني اللون قيٍل أنه حصوات وجدت في مثانة شخص أربيعيني، لكن ما حقيقة تسبب الموز بالحليب في تلك المشكلة؟.

لا تصدق كل ما ينشر على مواقع التواصل الاجتماعي (shutterstock.com)
LINKonLINE   © 2018

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2GQ6m3O
via IFTTT

وصفة لعمل حلوى بودنج التوفي السائل

وصفة اليوم هي طريقة عمل حلوى بودنج التوفي السائل، والتي نقدمها لكم في طريقة عمل سهلة الخطوات لعمل الحلويات اللذيذة بطريقة جديدة. 

المكونات:

حلوى بودنج التوفي السائل (shutterstock.com)
Copyright © 2018 Jaber Media LTD. All rights reserved.

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2RtshSi
via IFTTT

خمول الغدّة الدرقية: تعريفه وأسبابه وكيف يتم علاجه

الغدة الدرقية هي غدة من الغدد الصماء (أي تفرز هرومناتها مباشرة إلى الدم بدون قناة)،وهي تتحكم في عمليات الأيض الحيوي لكل خلايا الجسم بمعنى أنها تدخل في عمل كل خلية بالجسم وخمول الغدة يؤثر تقريباً على جميع وظائف الجسم.

تناول بعض الادوية التي تؤثّر على عمل الغدّة
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2ziQr5r
via IFTTT