الأربعاء، 2 يناير 2019

4 أعشاب لعلاج تساقط الشعر عند الرجال

مشكلة تساقط الشعر من المشاكل الشائعة خاصّة بين الرجال مسبّبة إزعاجاً كبيراً لهم فهي تؤثّرُ على المظهر العامّ ولا يفضّلُ كثيرٌ منهم أخذَ الأدوية الكيميائيّة لعلاج هذه المشكلة؛ لما لها من تأثيراتٍ جانبيّة، لذلك يلجأ المعظمُ إلى الوصفاتِ الطبيعيّة.

إليك عزيزي الرجل 4 أعشاب لعلاج تساقط الشعر عند الرجال:

يجب التوقّفُ عن استخدام المنتجات الكيميائيّة المضرة للشعر
© 2000 - 2019 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2RtnpN3
via IFTTT

9 طرق لزيادة التركيز والحفظ

الذاكرة هي الجزء الموجود في الدماغ، والمسؤول عن عملية الحفظ، والتركيز، واسترجاع المعلومات المختلفة عند الحاجة إليها، إلا أنّ هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة النسيان، وعدم القدرة على التركيز أو الحفظ بشكلٍ سليم، وهناك عدة طرق تساعد على التركيز والحفظ، منها:

1- يجب تصفية الذهن من كل ما يشغل البال من أفكار، والانشغال فيما نقرأ.

2- اختيار المكان المناسب للدراسة، بحيث يكون هادئاً ومغلقاً، ويخلو من الألوان الكثيرة التي تشتت التركيز.

3- القراءة الأولية للمادة قبل البدء بالدراسة تساعد على تنشيط الذاكرة، والحفظ لمدة أطول.

يجب اختيار المكان المناسب للدراسة
© 2000 - 2019 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2GQy2Wj
via IFTTT

بذور الحرمل: كل ما تريد معرفته عن فوائدها الصحية والجمالية

يُعتبر نبات الحرمل نباتاً عشبيّاً مُزهراً ينتشر في آسيا الوسطى، وشمال أفريقيا، والشّرق الأوسط، كما أنّه انتشر ليصل أمريكا وأستراليا، وهو ينتمي إلى الفصيلة القديسيّة أو الحرمليّة أو الرطريطيّة ، وهو أحد الأعشاب المُستخدمة في الطبّ الشَعبيّ منذ القدم لتسكين الآلام والتّعقيم، وقد انتشر استعماله في حالات ألم الظّهر، والرّبو، والمغص، والصّفار، وكمنبه لدى الكثيرين، وقد وجدت الأبحاث العلميّة أنّ الأجزاء المُختلفة من هذا النّبات تحمل تأثيرات علاجيّة مُختلفة.

من فوائد بذور الحرمل تحفيز المناعة
© 2000 - 2019 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2F2InMk
via IFTTT

7 نصائح للعناية بأحذية الشامواه

الشامواه من الخامات الحسّاسة جداً والمفضّلة لدى العديد من الناس مقارنةً بالجلد العاديّ، ممّا يجعلها أكثر عرضةً للبقع، والأوساخ صعبة التنظيف،في هذا المقال سنعرفكم على كيفيّة تنظيف والعناية بحذاء الشامواه:

1- استخدام أحد منتجات حماية الشامواه، والتي من الممكن الحصول عليها من الأسواق الخاصّة ببيع الأحذية، وينصح باستخدامها بعد كلّ غسلة.

2- المحافظة على جفاف القطع المصنوعة من الشامواه، ومنع تعرّضها للمطر في الأجواء الباردة.

3- الابتعاد عن حفظ الأحذية المصنوعة من الشامواه في الأماكن الرطبة، كالمخازن، أو مرآب السيارات، أو الخزانات الرطبة.

يجب الابتعاد عن حفظ الأحذية الشامواه في الأماكن الرطبة
© 2000 - 2019 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2F56XN6
via IFTTT

ما هي الأعراض التي يشعر بها مريض السّرطان؟

يُصنّف السّرطان بأنّه مجموعة من الحالات المرضيّة التي تشترك جميعها بازدياد مُعدّل نموّ وتكاثر خلايا الجسم، بل وقد تنتشر هذه الخلايا المرضيّة إلى الأنسجة القريبة منها، وقد يبدأ مرض السّرطان في أيّ خليّة في الجسم مهما كان موقعها، ففي الجسم السّليم تنمو الخلايا وتنقسم لتُكوِّن خلايا جديدة حسب حاجة الجسم، وعندما تكبر هذه الخلايا أو يلحقها ضرر مُعيّن تموت ويحلّ محلّها خلايا أُخرى جديدة.

أعراض مرض السرطان فقدان الوزن الشديد وغير المُبرّر
© 2000 - 2019 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2exftW7
via IFTTT

كيف تحافظين على زوجك؟

يجب أن تحرص الزوجة على كسب حب زوجها الدائم من خلال التعبير له بصريح العبارة ودون خجل عن مشاعر الحب التي تكنها له بإستمرار ولتجنّب المشاكل الزوجية التي تحدت وخاصّة في بداية الزواج تقع المسؤوليّة الكبيرة على الزوجة التي تَستطيع تحبيب زوجها بالمنزل أو تكريهه به، لذلك سنذكر خلال هذا المقال بعض النّصائح للمحافظة على زوجك:

1- أشعري زوجك دائماً بأنّك زهرة المنزل الفوّاحة، ولا تبخلي بنشر عطرك في كلّ مكان من أرجائه.

أشعري زوجك دائماً بأنّك زهرة المنزل الفوّاحة
© 2000 - 2019 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2LJPEBV
via IFTTT

9 أطعمة تمنح جسمك رائحة زكية

يعاني الكثيرون من رائحة التعرق الكريهة، والتي تسبب لهم إحراجاً كبيراً عند الانخراط في النشاطات الاجتماعية. 

وتنتج رائحة الجسم الكريهة عن عدة عوامل، من أهمها: التغيرات الهرمونية، والتعرق المفرط والأطعمة غير الصحية، ب

هناك مجموعة من الأطعمة التي تمنح الجسم رائحة زكية (shutterstock.com)
© Copyright Al-Ahram Publishing House

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2s6ikMy
via IFTTT