أجمل صور "كاميلا كويروز" بطلة مسلسل أسرار إينجل

كاميلا كويروز" Camila Queiroz" هي ممثلة و عارضة أزياء ولدت في (27 يونيو 1993 بمدينة ساو بالو البرازيلية)، كانت أسرتها بسيطية وفقيرة حيث كان أبوها نجارًا وأمها مصففة شعر بسيطة.

تعد كاميلا الوسطى في عائلتها كما أن لها شقيقتين كارولين وميلينا، استطاعت كاميلا وفي وقت قياسي أن تصبح عارضة أزياء مشهورة في البرازيل وهذا في بسبب التحاقها بوكالات شهيرة بسن الرابعة عشرة.

انتقلت بعد ذلك إلى نيويورك حيث أصبحت الوجه الإعلاني لأشهر الماركات العالمية.

© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد

from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2mcj15v
via IFTTT

6 حيل لشرب المزيد من الماء

كلنا يعلم أن علينا -تبعاً لنصائح الأطباء المتكررة- أن نشرب حاجتنا اليومية من السوائل (والتي يقدرها البعض بثمانية أكواب من الماء للشخص البالغ على الأقل)، صيفاً أو شتاء، وأن نزيد على ذلك عندما ترتفع حرارة الجو وعندما نبذل المزيد من الجهد الجسمي، وذلك بهدف توفير الشروط المثالية للكلى للقيام بوظيفتها، وتأمين حجم الدم الكافي للقلب لإيصال الأوكسجين والغذاء لكافة أعضائنا.

© Muscat Media Group

إقرأ المزيد

from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2mrz8wy
via IFTTT

فطائر السبانخ والجبنة سهلة التحضير

المقادير:- كوب ونصف دقيق- كوب حليب- ربع كيلو سبانخ طازجة أو مجمدة (مصفاة من الماء)- كوب جبن شيدر مبشورة أو أى نوع- بيضة-٢ ملعقة صغيرة بيكينج باودر- نصف ملعقة صغيرة بيكينج صودا- ملح وفلفل ورشة زعتر-٣ ملعقة كبيرة زبدة سائلة.

الطريقة:- تخلط المكونات السائلة كلها مع بعض ثم المكونات الجافة.- يوضع الخليط إما بأكواب الكب كيك ويدخل الفرن، أو يوضع في صينية بايريكس وتخرج شبيه العجة ولكن طالما ستقدم للأطفال يفضل الشكل الحلو بأكواب الكب كيك.- تدخل الفرن على ١٨٠ لمدة ١٥ دقيقه تقريبًا.

© Copyright Al-Ahram Publishing House

إقرأ المزيد

from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2laMYTS
via IFTTT

3 نصائح لاختيار فراش السرير الجيد

تعتبر أغطية الفراش وملاءات السرير من أهم القطع التي يجب على كل امرأة اختيارها بعناية فائقة، وذلك لما لها من أهمية حيث حسن اختيارها ينعمنا بنوم مريح وشكل رائع لغرف النوم وراحة واستقرار نفسي، لذلك عليكِ اتباع تلك النصائح لاختيار فراش السرير الجيد:

© Copyright Al-Ahram Publishing House

إقرأ المزيد

from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2laMuNB
via IFTTT

رائحة الفم الكريهة.. أسبابها وحلولها

 رائحة الفم الكريهة من المشاكل التي تؤثر على نحو 25 في المئة من السكان في العالم، وهناك عدد من الأسباب وراء هذا التغير في رائحة الفم إلا أن أهمها يتعلق بعدم المحافظة على نظافة الفم بطريقة جيدة. والمعروف أن ملايين البكتيريا تعيش في الفم، وخاصة على الجزء الخلفي من اللسان، حيث إن دفء ورطوبة الفم تمثل بيئة مثالية لنمو هذه البكتيريا، وهذه البكتيريا هي السبب وراء رائحة الفم الكريهة.

© Muscat Media Group

إقرأ المزيد

from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2lSbpUI
via IFTTT

السر وراء وضع عملة معدنية في ''الفريزر'' قبل السفر

إذا كنت ممن يضطرون للسفر أو ترك المنزل لفترات طويلة دون تواجد أحد به، وتخشى إنقطاع التيار الكهربي عن الثلاجة التي تحتوي على طعام تريد تخزينه لفترة طويلة، فعليك اتباع تلك الطريقة للتعرف على صلاحية الطعام في الثلاجة فربما يتسبب انقطاع التيار في تلف الأطعمة المجمدة، لذا عليك القيام بتلك التجربة.

حيلة ذكية يمكنك استخدامها قبل مغادرة المنزل وهي وضع قطعة من المعدن في الفريزر، لكن عليك أولاً أن تترك كوب الماء ليتجمد، وبعد ذلك ضع العملة المعدنية أعلى الماء المتجمد بالكوب واتركه في الفريزر.

LINKonLINE   © 2017

إقرأ المزيد

from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2mcan77
via IFTTT

أجمل هدايا عيد الأم من باندورا

تقدم ماركة باندورا، المتخصصة في المجوهرات المصنوعة من الذهب والفضة الخالصة، مجموعة متميزة كل عام للاحتفال بعيد الأم، من الاسوار الفضية والذهبية، والاقراط والخواتم بالإضافة الى أشكال جميلة ومعبرة وذات رمزية بهذه المناسبة.

اختر هديتك من باندورا وكون سلسلة من الذكريات الجميلة بهذه المناسبة. تتوفر قطع بأشكال وعبارات مختلفة تناسب كل ذوق. يمكنك زيارة الموقع لمعرفة التفاصيل واختيار ما يناسبكم. 

© 2017 البوابة (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد

from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2lUUXkX
via IFTTT