الأحد، 30 ديسمبر 2018

وصفات منزلية طبيعية لجعل شعرك أكثر نعومة

تعاني بعض النساء من الشعر الخشن وغير المرتب مع ما يحمله من تقصف في الأطراف، لذلك تضفي الخلطات الطبيعية حضورًا فعالًا في حياتك، لتنعيم الشعر وضمان الاطلالة الحريرية التي تظهرك جميلة ومشعة.

ومن الضروري تطبيق بعض الخلطات الفعالة في ترطيب وتنعيم الشعر، وفقًا لموقع مجلة "إل" المعنية بالموضة والجمال.

خلطة صفار البيض مع زيت الزيتون:

- فوائد صفار البيض

من الضروري تطبيق بعض الخلطات الفعالة في ترطيب وتنعيم الشعر (shutterstock.com)
LINKonLINE   © 2018

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2CIJLlx
via IFTTT

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت 3 تمور كل يوم لمدة أسبوع؟

يعتبر التمر أحد أقدم الفواكه المزروعة في العالم، وقد ازدهرت زراعة أشجار النخيل منذ آلاف السنين في منطقة الشرق الأوسط، حيث كان يعتبر أحد الأغذية الأساسيّة لسكّان هذه المناطق، أمَّا في الوقت الحالي فأصبحت تُزرع في جميع أنحاء العالم.

ونختص في الحديث هنا، عن ثمرة نخيل التمر المزروعة في العديد من المناطق الاستوائية في العالم.

التمور تساعد على التخلص من الامساك وشفاء البواسير (shutterstock.com)
© Copyright Al-Masry Al-Youm. All rights reserved.

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2TjLDqm
via IFTTT

هل تنام ونصف عينيك مفتوحة؟.. انتبه من مخاطرها على صحة!

قد لا تصدق أن بعض الناس ينامون بعيون مفتوحة، أو نصف مفتوحة، ولك الحق في عدم التصديق، لأنه أمر شاذ ونادر، لكن العلم يؤكد أنه أمر معروف، ويسمى "العين الأرنبية" ما تأثير ذلك على صحة الإنسان؟ ويسبب هذه الحالة مرض يسمى "lagophthalmos"، الذي يتطور نتيجة أمراض العين الطبيعية، أو المكتسبة، مثل: تضخم كرة العين، أو انقلاب الجفن، أو شلل نهاية العصب الوجهي، أ

الظلام التام، يضمن راحة فعلية للعين (shutterstock.com)
Copyright 2018 Alayam Newspaper. All Rights Reserved.

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2ApydlD
via IFTTT

مشروب سحري يعالج الإمساك بكفاءة.. جربه الآن

يعتبر الشعور بـ"الإمساك"، من المشكلات المزمنة لدى البعض، التي يصعب مواجهتها، لتكرارها بشكل مرهق، وهو ما يستدعي الحصول على وصفات طبيعية لإيجاد حل، خاصة أن الأدوية لا تحقق النجاح المطلوب في كل مرة. ومن بين الطرق، التي يمكن الا عتماد عليها، في مواجهة مشكلة الإمساك، تناول عصير التين المجفف، بعد وضعه في الماء طوال الليل، وتناوله مرتين،

يعمل التين على تحسين صحة الجهاز الهضمي (shutterstock.com)
Copyright 2018 Alayam Newspaper. All Rights Reserved.

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2EXFZGG
via IFTTT

طريقة إعداد تتبيلة الشيش طاووق

الشيش طاووق هو طبق الدجاج الّذي يعود منشؤه إلى لبنان وسوريا، وبالإضافة إلى ذلك أصبح طبقاً شهيراً ومنتشراً في جميع أنحاء المناطق الأخرى المحيطة، بما في ذلك الدول غير العربيّة كالولايات المتحدة الأمريكيّة.

يتكوّن طبق الشيش طاووق من مكعّبات الدجاج المتبلة بتتبيلة خاصة، ثمّ تشوى هذه المكعبات لتؤْكل مع صلصة الثوم التي تعدّ خصيصاً لهذا الطبق دون غيره من الأطباق الأخرى. يتميّز طبق الشيش طاووق بمجموعة متنوّعة من النكهات، وذلك بفضل التوابل التي تضاف إلى تتبيلته مثل: القرفة، والبهارات، والثوم والبقدونس.

تتبيلة الشيش طاووق
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2EXEhpp
via IFTTT

أضرار الحمولة الزائدة للحقائب المدرسية

رغم أن وزارة التربية والتعليم وعدت قبل أعوام باتخاذ اجراءات لتخفيف ثقل الحقيبة المدرسية عن الطلبة ومن بينها تقسيم الكتاب المدرسي إلى أربعة أجزاء، ألا أن شيئا من هذا لم يتحقق على أرض الواقع.

 

نحو نصف مليون طفل ممن هم دون سن الرابعة عشرة عاماً هم على مقاعد الدراسة، وأن اعداداً كبيرة منهم تتعرض لآلام الظهر بسبب الاوضاع الخاطئة للعمود الفقري، وكذلك الجلوس للدراسة في اوضاع غير صحيحة، او البقاء ساعات طويلة وراء الكمبيوتر.

حمل حقيبة المدرسة الثقيلة لمسافات طويلة يعرض الاطفال للاصابة بمرض الاسكوليزم (shutterstock.com)
© 2018 Jordan Press & publishing Co. All rights reserved.

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2QbsCV4
via IFTTT

5 فوائد وخصائص للخل الأسود

يستخدم الخل الأسود بديلاً لبعض أنواع الخل؛ فهو خالٍ من الكوليسترول، علماً بأنّه أساساً يعتمد في تحضيره على الأرز أو القمح أو الذرة. ويعمل الخل الأسود على تخفيض نسبة الكوليسترول، كما أنّه يدخل في العلاجات الطبيعية للقلب والأوعية الدمويّة.

ويقول الباحثون إنّ الخل الأسود يحتوي على حمض الخليك، وهو من الأحماض العضوية الّتي يمكن أن تساعد الجسم على خفض مستويات الجلوكوز أو السكر في الدم، ونتيجةً لذلك فإنّه ذو تأثير وقائي على المدى الطويل للأمراض القلبيّة الوعائية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والسكتة الدماغية.

الخل الأسود يحتوي على مستويات عالية من المواد المضادة للأكسدة
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2Vjh1aj
via IFTTT