الأحد، 31 مارس 2019

مرض التوحد أنواعه وطرق علاجه

يُعد التوحد من الأمراض المتعلقة بالجهاز العصبي فهو إعاقة بنمو الطفل نتيجة حدوث اضطرابات في الجهاز العصبي مما يؤدي إلى التأثير على وظائف المخ. وتظهر أعراض التوحد خلال أول ثلاث سنوات من عمر الطفل.

وينتشر التوحد مع ظهور بعض الأعراض السلوكية ويصيب واحد من كل 500 طفل. ويتراوح سنهم من 5 سنوات إلى 11 سنة. وتزداد نسبة إصابة الأطفال الذكور به عن الأطفال الإناث بنسبة 1: 4. ولا يرتبط إصابة بالتوحد بأي عوامل اجتماعية أو وراثية أو مرتبطة بحالة تعليمية أو الحالة المالية لعائلة الطفل المتوحد.

مرض التوحد أنواعه وطرق علاجه
© 2019 البوابة (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2JQ3s0p
via IFTTT

اهم الوجبات الصغيرة التي يمكن تناولها اثناء الريجيم

تعتبر الوجبات الصغيرة الصحية بين الوجبات أساسية في الحفاظ على فعالية مستوى الايض  ولكن بشرط الا تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية، مثل شرائح البطاطا المقلية التي تحتوي على  زيوت وكربوهيدرات. وينصح خبراء التغذية بضرورة الابتعاد عن الأكلات الجانبية المسببة لزيادة الوزن و استبدالها بأخرى صحية.

 اذا كنت تتبع حمية غذائية صحية ننصحك بالاختيار من قائمة الأطعمة التالية دون القلق من زيادة الوزن.

التفاح

اهم الوجبات الصغيرة التي يمكن تناولها اثناء الريجيم
© 2019 البوابة (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2FM23ny
via IFTTT

جميلة البوابة: أهم استخدامات زيت الأرجان وفوائده لجمالك

زيت الأرجان هو زيت طبيعي غني بالأحماض الدهنية وفيتامين E الذي يعرف بقدراته الفائقة للعناية بصحة البشرة والشعر.

إليكِ أهم استخدامات زيت الأرجان وفوائده لجمالك.

1-تقشير البشرة

تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في زيت الأرجان على تنقية البشرة من السموم والشوائب التي تتسبب في ظهور حب الشباب والبثور المزعجة. فقط أضيفي بضع قطرات من زيت الأرجان إلى مقشرك المعتاد واستخدميه على بشرة الوجه بشكل أسبوعي للحصول على بشرة فائقة الجمال.

 

2-تقليل ظهور التجاعيد

جميلة البوابة: أهم استخدامات زيت الأرجان وفوائده لجمالك
© 2019 البوابة (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2OBo6Qt
via IFTTT

بيض مقلي بالفلفل الحار والطماطم

تعلمي طريقة صنع البيض المقلي بالفلفل الحار والطماطم في مقلاة كبيرة لوجبة فطور العيد...

المقادير:

6 حبات بيض

3 حبات طماطم

2 حبة فلفل أحمر حار

½  حبة فلفل أحمر حلو شرائح رفيعة

3 عود بصل أخضر

بصلة متوسطة مقطعة حلقات

ملح وفلفل وبهارات

فلفل أحمر بابريكا حلو

أوراق بقدونس

زبدة أو زيت نباتي

الطريقة:

بيض مقلي بالفلفل الحار والطماطم
© 2019 البوابة (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2FMB77d
via IFTTT

السبت، 30 مارس 2019

ماذا يقول برجك لك اليوم الأحد 31 مارس/آذار 2019؟

اعرفي كيف سيكون حظك لهذا الأحد 31 مارس/آذار 2019؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج ليوم الأحد 31 مارس/آذار 2019:

الحمل 21 آذار – 20 نيسانعزيزي برج الحمل، حالتك البدنية والذهنية في أحسن حال، لذا لديك تأثير إيجابي كبير على الآخرين الذين يلاحظون مدى إيجابيتك ولمعانك بكامل ثقة. سوف تنفـُذ الحماسة التي تغمرك وتتخلل كل من تتعامل معه وتؤثر فيه.

توقعات الأبراج اليوم الأحد 31 مارس/آذار 2019(shutterstock)
© 2000 - 2019 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2OAcj57
via IFTTT

القرنبيط ..أهميته الغذائية، فوائده وطرق تخزينه

يُعدّ القرنبيط من الخضراوات التي تنتمي إلى الفئة الصليبية، ويتميز باحتوائه على مركب "الكولين" المهمّ في عملية التعلم والذاكرة، إضافة إلى الألياف ومضادات الأكسدة والكيميائيات النباتية. هذا وتعزز جهاز المناعة في الجسم.

1-حقائق غذائية عن القنبيط-الكربوهيدراتيحتوي كوب واحد من القنبيط على سدس كمية الكربوهيدرات الموجودة في المعكرونة المطبوخة أو الأرز. لذلك، يعدّ خياراً رائعاً للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.

-الدهونيتضمن القنبيط كمية صغيرة من الدهون إضافة إلى أنّه خال من الكوليسترول.

يعد القرنبيط من الخضراوات المهمة لعملية التعلم والذاكرة ويعزز جهاز المناعة
Copyright © 2019 An-Nahar Newspaper All rights reserved.

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2FNFBKI
via IFTTT

4 منافذ تسبب الملل للحياة الزوجية ونصائح للتخلص منه

نحن نرغب في تكوين علاقة سعيدة في الزواج ، فيصبح لدينا سقف توقعات عالي للغاية، وفجأة يتحطم هذا السقف عند مواجهة المشاكل الزوجية ومعرفة صفات الزوجين الحقيقية وهنا يدب الملل في الحياة الزوجية ، وهنا أوضح د/ خليل الزيود استشاري تربوي وأسري لبرنامج "دنيا يادنيا" أن الملل في الحياة الزوجية شئ طبيعي لا بد وأن يمر به كل إنسان

الحياة بعد الزواج تأخذ شكل روتين معين يجب التخلص منه
© Copyright Al-Ahram Publishing House

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2OEOWaE
via IFTTT