تريدين الحصول على جسم رشيق و في وقت وجيز، "عالم الصحة" تقدم لك عزيزتي من خلال الأسطر التالية مشروب لذيذ وصحي من البرتقال والقرنفل وخل التفاح لتخسيس الوزن الزائد في وقت قياسي، حضري المشروب وتناوليه عزيزتي!
المكونات:
3 حبات صغيرة من البرتقال
36 حبة من القرنفل
3 أكواب من خل التفاح
4 أعواد من القرفة
القليل من اليانسون
الطريقة:
قومي بوضع 12 حبة من القرنفل على كل برتقالة واضغطي عليها حتى يتم تثبيتها في البرتقالة وكرري العملية مع 3حبات من البرتقال، ثم قومي بوضع البرتقال في وعاء كبير وأضيفي إليه خل التفاح وضعيه على الموقد على درجة حرارة منخفضة.
قومي بربط 4 أعواد من القرفة مع اليانسون في قماشة قطنية ثم ضعيهم في الوعاء، و اتركي الوعاء على النار بدرجة حرارة منخفضة حتى يظل المشروب دافئا حتى التقديم، اشربي كوب من المشروب في الصباح على الريق و كوب في الليل قبل النوم، كرري العملية بشكل يومي وستدهشك النتيجة من أول أسبوع عزيزتي.
from عالم الصحة http://ift.tt/1XE2iBk
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق