حاجتك للعناق عاطفية دائما؟ تحبين التواجد بين يدي حبيبك حبا فيه وشوقا له؟ إليك فوائد أخرى عجيبة للعناق، ستجعلك تدمنين عليه يوميا.
1- يحارب العناق الخوف من الموت.
//
2- يفرز الأوكسيطوسين، المسؤول عن منح الإحساس بالرضى، ومحاربة القلق والتوتر. كما تعزز هذه المادة الثقة بالنفس، وتحسن الدورة الدموية.
3- إذا كنت تعانين من ارتفاع دقات القلب، فدواءك العناق، لأنه القادر على إنزالها للنصف.
4- يساعد العناق على إفراز الدوبامين، وهي المادة التي إذا قلت في الجسم، قد تؤدي إلى الأمراض العقلية والاكتئاب. إذن حافظي على صحة عقلك وضميه إلى صدرك.
5- يفرز أيضا السيروتونين، وهي المادة التي إذا ضعفت، يحس الشخص بالوحدة والاكتئاب، ووجودها بالشكل الكافي يعزز الرغبة في الحياة والانطلاق.
6- إذا حظيت بالعناق الكافي أثناء طفولتك، بالتأكيد ستكونين شابة سوية ومليئة بالحياة والعطاء.
from عالم الصحة http://ift.tt/1MXqa2b
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق