على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية والدهون في الشوكولاتة، إلا أن الشوكولاته الداكنة قد تفيد صحتكِ فهي تحتوي على مضادات للأكسدة والتي قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
هرمونات الإجهاد
الأشخاص الذين قاموا بتناول 40 غرامًا، من الشوكولا الداكنة كل يوم لمدة أسبوعين، قلل إفراز البول الناجم عن هرمونات التوتر، بما في ذلك الكورتيزول والكاتيكولامين، مما يشير إلى انخفاض إنتاج هذه الهرمونات في الجسم.
جميع الحقوق محفوظة © 2017 - 2017 http://ift.tt/1bmzjMGfrom البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2zXEqmS
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق