لا توجد طريقة سرية أو سحرية لإنقاص الوزن، تغنيك عن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، بقدر الإبتعاد عن الأطعمة الدسمة والسكريات.
لكن للحصول على جسم نحيف ورشيق ليس من الضروري اتباع حمية غذائية، وممارسة التمارين الرياضية القاسية، فقط يكفي شرب هذا المشروب الطبيعي مرتين في اليوم وستلاحظين الفرق.
//
المكونات:
_ ملعقتين صغيرة من القرفة.
_ ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
_ لتر من الماء.
طريقة تحضير هذا المشروب بسيطة في كاسرولة ضعي القرفة والماء على نار هادئة، اتركي المزيج يغلي مدة 10 دقائق بعدها أضيفي العسل وحركي جيدا. اشربي منه كأسين في اليوم والنتيجة ستكون رائعة.
from عالم الصحة http://ift.tt/1QdO8HR
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق