الأحد، 1 أكتوبر 2017

أطباق صحية لمرضى السكري: الدجاج المشوي مع الأعشاب

إذا كنت من مرضى السكري، هذه طريقة سهلة لتحضير الدجاج المشوي مع الأعشاب.

المقادير:

• 2 ملعقة طعام بقدونس، مفروم• 2 ملعقة صغيرة اكليل الجبل طازج، مفروم• 2 ملعقة صغيرة زعتر أخضر ورق طازج، مفروم• 1 ملعقة صغيرة ميرامية ناشفة• 3 أسنان ثوم، مفروم• 1/4 كوب زيت زيتون• 1/4 كوب خل• ملح وفلفل أسود بحسب الرغبة• 3/4 الكيلو صدور دجاج منزوعة الجلد

الطريقة:

الدجاج المشوي مع الأعشاب لمرضى السكري
© Copyright Al-Ahram Publishing House

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2g0Sgwu
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق