من الطبيعي أن نشعر بالخمول مع الرغبة بالاستلقاء و الإسترخاء والنوم، وخاصة عندما ننجز عملاً متعباً أو بعد أن نمضي يوماً مرهقاً، إلا أنَّه من غير الطبيعي أن نشعر بذلك طوال الوقت، ومن دون بذل أي مجهود يستدعي ذلك. يتسبب الشعور بالخمول و النعاس بالإزعاج لبعض الأشخاص، حيث يدفعهم ذلك الشعور لتأجيل أعمالهم وواجباتهم، الأمر الذي يشكل إزعاجاً إضافياً لمن حولهم.
نقدم لكم في هذا المقال أسباب الخمول، والأمراض التي تؤدي إلى الشعور الدائم بالإرهاق والتعب، وأهم النصائح لتجنب النُّعاس المستمر:
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2ft3Vr3
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق