الجمعة، 31 أغسطس 2018

كيف يدمر الملح صحة الإنسان؟

نشرت صحيفة "فيلت" الألمانية تقريرا تحدثت فيه عن تأثير استهلاك الملح بشكل مفرط على صحة الإنسان، حيث يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة على غرار السمنة. ومؤخرا، كشفت إحدى الدراسات أن استهلاك الملح ليس مضرا بشكل كبير خلافا للمعتقد السائد.

وقالت الصحيفة، في تقريرها، إن الملح مثل السكر مضر بالصحة، والإفراط في استهلاكه يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية.

يُنصح بألا يتجاوز معدل الاستهلاك اليومي للملح ستة غرامات (shutterstock.com)
© Copyright Al Rai. All rights reserved.

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2C4i0ph
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق