للنظام الغذائي الصحي (الريجيم) أثار صحية سواء علي المستوي البعيد أو القريب، خاصة إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة ومرض السكر وأمراض القلب.
فقد صرح د/ داريش أستاذ طب القلب والأوعية الدموية في مدرسة هارفارد الطبية "تناول أنواع عديدة من الطعام ولا تقتصر علي نوع واحد".
اليك هذه الأطعمة:
© Copyright Al-Ahram Publishing Housefrom البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2iwrkZy
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق