يعاني الزوج دائما من ضغوطات العمل والمسؤوليات الكبيرة التي على عاتقه ،لهذاعالم الصحة جلب لك عزيزتي من خلال هذه الأسطر طرق و تعليمات لتريحي زوجك من هذه الضغوطات و تحسني حالته النفسية.
– استقبلي زوجك بالتحية و الترحاب، خصوصا إذا كان متعبا و مرهقا من ضغوطات العمل.
– عند رجوع زوجك من العمل اتركيه يسترخي قبل أن تتحدثي معه وتروي له ما حدث لكي في النهار أثناء غيابه.
– اسألي زوجك عن يومه في العمل و أنصتي إليه جيدا.
– ادعمي زوجك وسانديه في الأوقات الصعبة وشجعيه عندما يحتاج لكي.
– دعي أطفالك يلعبون مع أبيهم، لأن اللعب مع الأطفال يخفف التعب والضغوطات.
– لا تشتكي على زوجك فور وصوله للبيت، انتظري الفرصة المناسبة للكلام.
from عالم الصحة http://ift.tt/1R9254T
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق