أكدت الدكتورة هدى عبد المنعم - إخصائية التغذية العلاجية وإذابة الدهون - أن الإفراط في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية بأكثر مما يحتاجه الجسم، تؤدى إلى تخزين الزائد في صورة دهون وبالتالي يظهر معها الكرش.
وقدمت في تصريحات خاصة لصحيفة "الوفد" المصرية، مجموعة من النصائح الذهبية للتخلص من الكرش، والحفاظ على الصحة العامة من أمراض القلب والسرطان التي قد يتسبب فيها تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن، وهذه النصائح هي:
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2ggYc7E
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق