الكثير من الأشخاص يتجاهلون قشر البطاطا الحلوة لكن لا بد من الإشارة إلى أنّ هذه القشور تحتوي على العديد من المواد الغذائية الضرورية لصحة جسم الإنسان وسلامته، ومن هذه المواد الفيتامينات، والمعادن الغذائية، والكربوهيدرات، والكاروتين، لذلك ينصح الأطباء والمختصون بعدم تقشيرها للحصول على أكبر نفع منها، وفي هذا المقال سنعرفكم على فوائد قشر البطاطا الحلوة، وهي:
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2AkGndL
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق