اليوغا تساعد كثيراً في التغلب على المشاكل التي تعاني منها أجزاء الجسم المختلفة ومن بينها المعدة، وعندما يتعلق الأمر بتحسين عملية الهضم فإن البروبيوتيك هو الحل الأمثل لذلك، كما أن اليوغا أثبتت أنه بإمكانها الإفادة في هذا المجال، تعرفوا على 6 وضعيات يوغا تساعد على تحسين الهضم، وتزيد من قوة المعدة والأمعاء.
الوضعية 1:
جميع الحقوق محفوظة © 2017 - 2017 http://ift.tt/1bmzjMGfrom البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2zs7TVk
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق