هل ترغب في خسارة الوزن، لما لا من منا لا يرغب في خسارة القليل من الوزن بعد نهاية عطلة أسبوع غنية بالمأكولات الدسمة، هذه السلطة ثلاثية الألوان يمكن أن تساعدك على تسريع رحلة فقدان الوزن تناولها خلال الأسبوع للتخلص من أي وزن زائد قبل تراكمه:
المكون الأول:
الجزر
الجزر غني بالبيتا كاروتين ومفيد لفقدان الوزن. يمكنك حتى نقع الجزر بالماء وتناوله طريا. يحتوي الجزر على سعرات حرارية صحية تساعد عل كبح الجوع بطريقة صحية.
© 2018 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2DHJJfQ
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق