الخميس، 25 يناير 2018

طرق سهلة للحفاظ على صحة قلبك

تعد الأمراض القلبية من أخطر العوامل التي تؤدي إلى الوفاة، وهذه الأمراض تنتج عن مجموعة من العوامل بعضها يمكننا تغييره والسيطرة عليه والبعض الآخر لا يد لنا فيه.

ووفقا لصحيفة الـ«غارديان» البريطانية فإن هناك بعض الطرق التي قد تساعد في الحفاظ على صحة القلب، وهذه الطرق هي:

1 - الفحص الدوري:

الأطعمة الصحية تحفظ صحة قلبك (shutterstock.com)
Copyright © Saudi Research and Publishing Co. All rights reserved.

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2FcaQvM
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق