الخميس، 22 فبراير 2018

غير انقاص الوزن..فوائد عديدة للتونة

تعتبر التونة مصدرًا غذائيًا مهمًا للإنسان، نظراً لمذاقها الشهي وقيمتها الغذائية. فالتونة تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة مثل الصوديوم، والفوسفور، والماغنسيوم، والكالسيوم، والنحاس، والبوتاسيوم والفيتامينات والبروتينات، حسب ما ذكر موقع "العربية".

تحمي التونة الأوعية الدموية وتحسن عملها (shutterstock.com)
Copyright © Palestine News Network, 2003 - 2018

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2CCZCPi
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق