من الطبيعي أن نشعر بالخمول و أن نرغب بالإستلقاء و الإسترخاء و النوم ، و خاصة عندما ننجز عملاً متعباً أو بعد أن نمضي يوماً مرهقاً ، إلا أنَّه من غير الطبيعي أن نشعر بذلك طوال الوقت ، و من دون بذل أي مجهود يستدعي لذلك . يتسبب الشعور بالخمول و النعاس بالإزعج لبعض الأشخاص ، حيث يدفعهم ذلك الشعور بتأجيل أعمالهم و واجبتهم ، الأمر الذي يشكل إزعاجاً إضافياً لمن حولهم .
نقدم لكم في هذا المقال أسباب الخمول، والأمراض التي تؤدي إلى الشعور الدائم بالإرهاق والتعب وأهم النصائح لتجنب النُّعاس المستمر:
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2ft3Vr3
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق