لن تحصل على بطن بعضلات سداسية بهذه المشروبات، لكن الخبر الجيد أنها ستساعدك في القضاء على دهون الخصر والكرش.
الماء ذو النكهةبدلاً من شرب الماء العادي، يوجد وصفات كثيرة مع الماء للتقليل من دهون البطن، مثل وضع رذاذ الليمون مع الماء ثم شرائح ليمونة، ولمزيد من الانتعاش ضع مكعبات الثلج (في فصل الصيف)، أو وضع شرائح الخيار مع الماء للحصول على مذاق منعش أيضاً.
© 2018 MBC جميع الحقوق محفوظة لمجموعةfrom البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2gAl4Q7
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق