أغلبية الناس من مُشكلة تراكم الدهون في كافة أنحاء الجسم، وخاصة في منطقتي البطن والأرداف، وترجع هذه التراكمات إلى العديد من العوامل، كاتباع نظام غذائي غير صحي، وقلة الحركة، وقد تؤدي هذه الدهون إلى الإصابة بالعديد من الأمراض الخطرة، كالقلب، والسكر، والضغط.
وبما أن اقترب شهر رمضان المبارك هناك الكثير من يرغب في الحصول على جسم رشيق وخالي من الزوائد الدهنية، وللحصول على ذلك يجب القيام بالعديد من الخطوات وهي:
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2r5GSEa
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق