لطالما تجنّب الكثيرون بيض الدّجاج، وخاصّةً في الفترات التي يعتمدون فيها حمية غذائيّة، لاعتقادهم أنّه يسبّب ارتفاعًا في الوزن.
لكنّ هذا الخطأ الشّائع عن البيض صحّحته دراسات علميّة كثيرة نُشرت نتائجها مؤخّرًا، بحيث أظهرت أنّ بيض الدجاج لا يسبّب ارتفاعًا في مستوى الكوليسترول في الدم ولا زيادة في الوزن.
© 2018 MBC جميع الحقوق محفوظة لمجموعةfrom البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2EgIBv8
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق