يعتبر الجزر من الأغذية المثالية لفقدان الوزن لانخفاض السعرات الحرارية فيه، فالكوب الواحد منه يحتوي على 50 سعرة حرارية فقط، أي ما يمثل 3% من السعرات الحرارية اليومية في نظام غذائي من فئة 1500 سعرة حرارية.
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2LsQVAk
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق