الثلاثاء، 31 يوليو 2018

الأطعمة المسموحة والممنوعة في رجيم الكربوهيدرات!

يقوم رجيم الكربوهيدرات بشكل أساسي على مبدأ إنقاص الوزن من خلال زيادة حرق الدّهون المخزّنة بالجسم للحصول على الطّاقة الّلازمة، ويحدث ذلك كنتيجة لانخفاض مستويات الإنسولين المُرتبط بانخفاض استهلاك الكربوهيدرات في النّظام الغذائي.

الأطعمة الممنوعة في رجيم الكربوهيدرات الحبوب المُختلفة بأنواعها
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2LRLES8
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق