السبت، 28 يوليو 2018

هل تعمل لفترات طويلة؟.. تعرف على تأثير ذلك على صحتك

نعيش اليوم في عصر السرعة الرقمي الذي يترافق بالكثير من الضغوط اليومية والحياتية التي يتعرض لها الإنسان خلال النهار سواء في العمل أو في حياته الشخصية، تسبب هذه الضغوط الكثير من حالات التوتر والإرهاق وقد تسبب في بعض الأحيان الإصابة بالإكتئاب، إلا أن تأثير هذه الضغوط اليومية لا يقف عند هذه الحدود وإنما يمتد ليؤثر على صحة الإنسان بشكل مباشر كما التالي:

تؤثر الضغوط بشكل مباشر على الجهاز المناعي (shutterstock.com)
Copyright © 2018 Jaber Media LTD. All rights reserved.

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2uWN2tj
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق