المختصون ينصحون بتجنب أكل البيتزا مساء لأنها من الأطعمة الغنية بالدهون وتسبب الزيادة السريعة في الوزن، إضافة إلى صعوبة هضمها. وينصح مختصون في التغذية بتجنب تناول مجموعة من الأطعمة مساء لتجنب زيادة الوزن والتمتع بنوم هادئ ومريح. ويوصي موقع "كونكومبير" الفرنسي المختص في الصحة بتفادي عدد من المأكولات نظرا لاحتوائها على كميات كبيرة من الكربوهيدرات والبروتين.
Alarab Online. © 2019 All rights reserved.from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2H5hlEM
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق