الأزمات القلبية من الأمراض المفاجئة التي يمكن أن تصيب أي شخص، وفي أي وقت ومكان، وإذا لم تتم معالجتها خلال ساعات قد تودي بحياة صاحبها. وكما يصعب التكهن بالأزمات القلبية، ففي المقابل يمكن الاعتماد على عدد من العوامل للتقليل من نسبة الإصابة بها، وحماية صحة القلب والشرايين.
يؤكد الخبراء أن الرمان والتمر من المواد الطبيعية التي تقدم فائدة كبيرة للقلب، لذا ينصح باستهلاكها باستمرار، ويوميا، في موسم الرمان.
الوصفة:
تخلط عصير الرمان و3 حبات من التمر في الخلاط الكهربائي، ويشرب في الصباح على وجبة الفطور. تقلل هذه الوصفة من خطر تجلط الشرايين والإصابة بأمراض وأزمات القلب بنسبة 33 في المائة، إضافة إلى فوائدها الصحية الكبيرة، والتي نذكر منها:
//
تذويب الكولسترول الضار والحفاظ على المفيد منه، منح الجسم كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، تعديل مستوى السكري في الدم، تحسين الهضم ومحاربة الإمساك والإسهال..
from عالم الصحة http://ift.tt/1X6t1d6
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق