يرتبط عنصر البوتاسيوم لدى كثير منا بالموز فقط لاحتواء هذه الفاكهة على كمية وفيرة منه، لكن ربما لا يعرف كثيرون فوائد هذا المعدن الحيوي وأضرار نقصه في الجسم.
ويعد البوتاسيوم أحد المعادن الحيوية التي تدخل في تركيب السوائل الحية في الجسم وأهمها الدم، وهو ينظم ضربات القلب، عمل الأعصاب، فضلًا عن تقوية العضلات.
Copyright © Palestine News Network, 2003 - 2017from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2z4l2ER
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق