1- عشبة القراص: تحتوي على كمية عالية من السيليكا والمعادن المفيدة الأخرى المطلوبة التي تساعد على نمو الأظافر، وتقويتها، وبالتالي تمنع أن تكون الأظافر هشة وضعيفة، وتُستخدم العشبة من خلال نقع ملعقتين إلى ثلاث ملاعق صغيرة من أوراق القراص المجفّفة في كوب من الماء الساخن لمدة عشرة دقائق، ثمّ تصفيتها وإضافة بعض العسل، مع الحرص على شرب كوب من هذا الشاي العشبيّ يومياً.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2DewEKJ
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق