هذا الطبق الجانبي صحي ومنخفض بالكربوهيدرات وشهي وغني بالثوم والفلفل الأسود والفلفل الحلو، والبارميزان.
المكونات:
1 رأس من القرنبيط، مقطع إلى زهرات صغيرة
1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون بكر
ملح
¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
1 ملعقة كبيرة من الثوم، مفروم
1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو
½ كوب جبن البارميزان المبشور
بقدونس طازج، مفروم
الطريقة:
© 2018 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2CvIUGu
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق