إذا كنت مدخنا عاديا أو صديق شخص مدخن، قد تكون قد لاحظت تغيير في وزنك. لا تفكر جديا بالامر. فقدان الوزن من خلال التدخين هو أغبى فكرة ممكن ان يقوم بها أي شخص، فأنت تريد خسارة الوزن للحصول على صحة أفضل، والتدخين يفعل عكس ذلك تماما.
التدخين ادمان
حتى لو بدأت بتدخين سيجارة واحدة في اليوم بهدف خسارة الوزن، فسوف يبدأ جسمك بالاعتماد على النيكوتين وسوف تقوم بلا وعي بزيادة الكمية تدريجيا يوما بعد يوم ستصبح مدمنا على السجائر.
مضار النيكوتين
© 2018 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2BVTfX0
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق