الثلاثاء، 27 مارس 2018

فقط 3 موزات في اليوم يمنع عنك هذه الأمراض!

الموز أحد أهم محاصيل الفاكهة الموز هو فاكهة استوائية لذيذة الطعم وتحفز مستوى الطاقة بشكل طبيعي بسبب العناصر الغذائية العديدة التي يحتويها.

وبفضل فوائده الصحية، يستطيع الموز أن يمنع هذه الأمراض، وهي:

1- الأنيميا بفضل احتوائه على نسبة عالية من الحديد فإن الموز يمنع ويعالج الأنيميا، ويعمل الحديد على إنتاج خلايا الدم الحمراء، وبالتالي زيادة مستوى الهيموغلوبين في الدم.

الموز فاكهة غنية بالألياف التي تمنع حدوث الإمساك وتعالجه
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2GwTFJK
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق