أشارت الدراسات والتجارب العلمية إلى أن فوائد الثوم قبل النوم، حيث أن تناول بمعدل منتظم قبل النوم يعتبر أحد الوسائل الفعالة التى تسهم بدورها في الحد من تعرض الإنسان للمشاكل والمخاطر الصحية المختلفة، ومن بين فوائد الثوم قبل النوم ما يلي:
1- يساعد في التخلص من مشاكل وإضطرابات الجهاز الهضمي، حيث أن تناول الثوم يساعد في علاج مشكلة عسر الهضم التى يعاني منها الكثير من الأشخاص ، هذا إلى جانب أن الثوم له فعاليته في التخلص من الغازات المتراكمة داخل المعدة.
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2yAX9UV
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق