اهمالك في تغذيتك خلال فترة الحمل، قد يؤدي إلى العديد من الأضرار والمخاطر لكِ ولجنينكِ، تعرفي على هذه الأضرار وتجنبيها قدر الإمكان.
سوء التغذية عند الام الحامل يعني ببساطة عدم حصول الام على السعرات الحرارية الكافية، التي تحتاجها خلال اليوم، أو عدم تناولها لوجبات صحية تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمها خلال هذه الفترة مثل الكالسيوم، فهناك الكثير من الأمهات لا يتناولن الكالسيوم بشكل كافٍ، ما قد يسبب مشكلات في العظام والأسنان للأم والطفل.
© 2018 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2z0l2cC
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق