يقول المتشائمون بأننا معرضون للإصابة باي مرض في أي وقت مهما كانت عاداتنا صحية، ولكن في الواقع، ووفقا للدراسات، الحفاظ على أسلوب حياة صحي يمكن أن يساعدك في تجنب الكثير من الامراض التي قد تحيط بك دون أن تعرف. لذلك حتى لو كنت في خطر الإصابة بالسرطان أو احد الامراض المزمنة الموجودة في عائلتك، اتباع هذه النصائح قد يكون مفيدا لك، بطرق لا تعرفها.
الحفاظ على وزن مثالي
© 2018 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2qjTUOC
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق