يحتوي البوملي على العديد من العناصر الغذائية المختلفة والمهمة لجسم الإنسان، ومنها فيتامين C، والكالسيوم، والمغنيسيوم، لذا يفضل تناول البوملي بشكل دوري للتمتع بالرشاقة وصحة أفضل.
تؤكل البوملي طازجة أو تحضّر كعصير وتُحلى بالسكر لأنّها شديدة الحموضة، أو يمزج مع عصير الليمون، ويفضل الإبقاء على قشرتها الداخلية حتى لو كان طعمها مراً بعض الشيء.
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2zJsLKB
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق