الشمر هو نبات عطري والتي تضمّ مجموعة كبيرة من النباتات الأخرى، مثل: اليانسون، والكرفس، والكراوية، وينتشر في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، وله أسماء كثيرة حسب المناطق التي ينتشر فيها كالشومر، والبسباس، والحبّة الحلوة، والأجزاء المستخدمة منه هي الأوراق والبذور، وتستخدم لزيادة النكهة للطعام والحلويات، وكذلك تستخدم في حالات طبيّة، ولبذور الشمر فوائد كبيرة للصغار والكبار، وسنقدم لكم في هذا المقال طريقة عمل مشروب الشمر الصحي وذلك باستخدام بعض الأعشاب الأخرى:
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2A6brML
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق